Пилатес (DVD) (Хвалынский Григорий); Видеогурман, 2005

301 р.

  • Издатель: Видеогурман
  • ISBN: 4620006520799, 77-178-51
  • Книги: Фильмы о здоровье и красоте
  • ID:3243454
Где купить

Где купить (1)

Цена от 301 р. до 301 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
301 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

09.06.2024
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года
Промокоды на скидку
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Джозеф Пилатес разработал эту уникальную систему упражнений, черпая методики из различных тренировочных систем Востока и Запада. Он сочетал самые совершенные и функциональные движения, используя их как для реабилитации и восстановления, так и для укрепления опорно-двигательного аппарата профессиональных танцоров и спортсменов. На сегодняшний день - это самая популярная программа на Западе. Ее используют многие модели и звезды Голливуда, превращая свои фигуры в подтянутые и идеальные.

Занимаясь Pilates, вы сможете привести в тонус мышцы, придав красивый рельеф и вытянутую форму, улучшить баланс и стабильность центра вашего тела, а еще увеличить подвижность в суставах, что в свою очередь способствует повышению гибкости. Эти упражнения помогут вам справиться с болью в спине. Занятия Pilates способствуют развитию позитивного мышления и помогают бороться со стрессом.

Автор и ведущая программы - Инга Яхней - Международный презентер, ведущий специалист категории Mind Body, эксперт Института Пилатес Россия, автор статей, методических пособий и телевизионных программ по фитнесу.

Обучающая программа. Продолжительность программы: 51 минута.

Звук: русский 2.0.

Количество слоев: Dvd-5.

Код региона: ALL, PAL

Тип упаковки: amarey box.

Не рекомендовано к просмотру лицам моложе 6 лет.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательВидеогурман
Год издания2005
СерияТанцы и фитнес
ISBN4620006520799,77-178-51


Отзывы (3)


  • 5/5

    Этот комплекс упражнений действительно один из самых эффективных и комфортных для применения в домашних условиях - не слишком сложно, понятно, нет нужды в дополнительном инструктаже. Идеально для начинающих, для восстановления, после родов или длительного перерыва (я недавно стала мамой:), если не любите чувствовать себя как выжатый лимон после тренировки. Если любите :)- упражнений на диске будет маловато...
    Инструктор и обстановка скучноваты, как и должно быть - ничто не отвлекает от...

    Читать полностью

  • 5/5

    я молодая мама,занимаюсь именно по этому диску 2-ой месяц ( хотя на полке пылятся еще 3 диска "Пилатес",но только других издательств!),результат довольно-таки ощутим: живот стал подтянутее,мышцы пеобритают постепено гибкость. Занимаюсь через день,комплекс длится 47 мин.,за это время не устаешь,но чувствуешь себя в тонусе,я остаюсь очень довольно видео-учителем и комплексом.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Похожие товары

закладки (0) сравнение (0)

31 ms