Калланетик (DVD) (Хвалынский Григорий); Видеогурман, 2012
301 р.
- Издатель: Видеогурман
- ISBN: 460006520454, 4620006520454, 77-178-48
- Книги: Танцы и хореография
- ID:3243455
Где купить (1)
Цена от 301 р. до 301 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных тренировок в фитнес-клубе. Но ведь танцевать - это так здорово и весело!
Калланетик - это уникальная система упражнений, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Калланетик, словно талантливый скульптор, поможет вам вылепить новую фигуру с безупречными формами. Исправится осанка, подтянется живот, улучшится форма ягодиц. Это комплекс особой гимнастики, который при регулярном выполнении и в сочетании с рациональным питанием эффективно корректирует.
Обучающая программа. Продолжительность: 67 мин.
Интерактивное меню на русском языке.
Режиссер: Григорий Хвалынский.
Количество слоев: DVD-5.
Звук: Русский 2.0.
Система кодирования цвета: PAL.
Код региона: ALL, PAL.
Язык меню: русский.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хвалынский Григорий |
| Издатель | Видеогурман |
| Год издания | 2012 |
| Серия | Танцы и фитнес |
| ISBN | 460006520454,4620006520454,77-178-48 |
Отзывы (3)
- Luchia — 20 Июля 2009
Я знакома с калланетиком давно благодаря распечатке из польского журнала. Передали мне эту распечатку со комментариями, что выполнить это невозможно - упражнения статические. Однако обещания получить "минус 10 килограммов" сподвигли меня попробовать. Мое мнение: выполнить вполне возможно, более того, эффект получаешь реальный. Комплекс идеален для срочного приведения себя в порядок за непродолжительный отрезок времени (проверено), за что весьма мной уважаем. Покупая диск, я...
Читать полностью - Kristina — 25 Июня 2009
Маленькая ложка дёгтя к предыдущим высказываниям. На мой взгляд данный диск (не Калланетик вообще конечно же) имеет ряд недостатков, к которым надо быть готовым.
1. Нагрузка сразу даётся по полной, но выполнить её новичку без какой бы то ни было подготовки довольно-таки проблематично, если не сказать нереально. Это надо понимать. Во всех приличных фитнесс залах не зря группы делятся по уровню подготовки. Т.е. изобразить сразу то, что показывает инструктор - не получится при всём желании. Об...
Читать полностью