Фитнесс для будущих мам (DVD) (Яхней Инга); Видеогурман, 2006
- Издатель: Видеогурман
- ISBN: 4620006521468, 462-0-0065-2146-8, 747-75-47-1
- Книги: Фильмы о здоровье и красоте
- ID:3243623
Где купить
Последняя известная цена от 301 р. до 301 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 301 р. | 21.11.2024 |
Описание
Беременность... Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время.
Главная цель у всех одна - рождение здорового и крепкого малыша.
Правильное питание, здоровый образ жизни, спокойная обстановка в кругу любящих людей плюс... умеренная физическая активность.
Да, да, вы не ошиблись! Ведь предстоящие роды - тяжелая физическая нагрузка. И с ней вам будет очень сложно справиться без хорошей физической подготовки. Для родов вам понадобится не только выносливость и сила, но и умение управлять своим телом. А об этом нужно позаботиться заранее.
Фитнес для будущих мам - программа для беременных женщин разработанная исходя из новейших методик в области фитнеса и аэробики, с учетом возраста, срока беременности, состояния здоровья и уровня физической подготовленности будущей матери. Правильно подобранные физические упражнения облегчают течение беременности, усиливают кровообращение, придают телу правильную осанку, успокаивают нервную систему; они готовят организм к быстрым и легким родам, укрепляют мышечную систему, придают эластичность тазовым суставам, растягивают и расслабляют мышцы тазового дна, укрепляют и разгружают позвоночник, который во время беременности несет повышенную нагрузку.
Режиссер Григорий Хвалынский
Автор программы Инга Яхней.
Обучающая программа, продолжительность 40 минут.
Язык русский.
Звук stereo 2.0
Регион: all, PAL
DVD-5
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Яхней Инга |
| Издатель | Видеогурман |
| Год издания | 2006 |
| Серия | Fitness-Express |
| ISBN | 4620006521468,462-0-0065-2146-8,747-75-47-1 |
Отзывы (2)
- Васенёва Ольга — 7 Февраля 2012
Физкультура для беременных? у некоторых женщин в моем положении(ожидания прибавления)эти слова вызовут лишь удивление и нервный смешок, ведь врачи практически ничего не разрешают:лыжи,коньки, велосипед - все опасно!!! Максимум, что можно - это 2х часовые прогулки на СВЕЖЕМ воздухе (не путать с магазинами и торговыми центрами). Все было бы прекрасно, но если ты живешь в Москве, со свежим воздухом напряженка, ну и погода на данный момент довольно прохладная для столь долгих прогулок. Для занятий...
Читать полностью - rintish — 28 Июня 2011
Очень долго искала именно видео с фитболом для беременных. Можно сказать, что приобрела дефицит по этому направлению. Видео вполне довольна: полноценный урок с учетом всех особенностей интересного положения.
Спасибо.