Гимнастика для глаз (DVD) (Хвалынский Григорий); Видеогурман, 2006

"Гимнастика для глаз" поможет Вам сохранить, восстановить и улучшить зрение.

В этом фильме мы познакомим вас с основами анатомии и физиологии органов зрения, Вам будет представлена специальная диета для улучшения зрения и даны рекомендации по правильному расположению компьютерного монитора.

Основная часть программы - несколько комплексов упражнений для глазных мышц.

Регулярное выполнение этих упражнений обеспечивает улучшение кровоснабжения тканей глаза, повышает силу, эластичность и тонус глазных мышц и нервов, укрепляет мышцы век, снимает переутомление зрительного аппарата, развивает концентрацию и координацию движений глаз, корректирует функциональные дефекты зрения, благотворно влияет на психическую работоспособность и общее самочувствие.

Комплексы упражнений для глаз можно выполнять как дома, так и во время перерывов на работе в качестве разгрузки.

Программа будет очень полезной как для тех, кто страдает расстройствами зрения, ощущает тяжесть и головные боли вследствие зрительного переутомления, так и для людей с нормальным зрением - в качестве профилактики.

Ведущая программы - врач-офтальмолог высшей категории Н. Н. Черняева.

DVD-5.

Продюсер - Максим Матушевский

Режиссер - Григорий Хвалынский

Оператор - Виктор Поляков

Монтаж - Сергей Миндлин

Звуковые дорожки: Русский.

Звук: Stereo 2.0.

Продолжительность: 60 минут.

Обучающая программа.

Без возрастных ограничений.

Смотри также о книге.