Сильная девочка устала. Как победить стресс и забыть о срывах в питании; ООО "Издательство "Эксмо", 2019
от 239 р. до 908 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-103853-3
EAN: 9785041038533
- Книги: Популярная психология
- ID:3942118
Где купить (6)
Цена от 239 р. до 908 р. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 625 р. | 21.12.2023 |
| book24 | 625 р. | 12.06.2024 |
| РЕСПУБЛИКА | 376 р. | 20.10.2021 |
| Читай-город | 625 р. | 12.06.2024 |
Описание
Натали Макиенко - практикующий диетолог, специалист в области женского здоровья и коррекции веса.
Как заедать стресс? Хватит бороться со своими желаниями и слушать, что "так нельзя", снова срываться, ругать себя, постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и почему нет результата.
Книга - вместо консультации диетолога. Персональная работа ведется сразу на страницах книги.
Какая еда будет помогать? Как правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно составить рацион именно для себя?
Открывайте книгу и присоединяйтесь к клубу "Осознанных женщин", которые встали на этот путь именно с Натали Макиенко. Нас уже более 12 000.
Здесь путь к здоровью, стройности и правильным привычкам всего в 7 шагов.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Макиенко Натали Сергеевна |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Натали Макиенко. Книги известного блогера-диетолога |
| Издательство | Эксмо |
| Жанр | правильное питание |
| Страна-производитель | Россия |
| Формат | 17.0 x 25.0 x 2 |
| Тип обложки | твердая |
| Вес | 0.292 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-04-103853-3 |
| Размеры | 70x100/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Раздел | Популярная психология |
| Бумага | Офсетная |
Отзывы (18)
- Ярунина Анастасия — 4 Апреля 2022
Всё что можно сказать об этой "книге" это то, что человек который её верстал хороший маркетолог. Если убрать из неё все огромные отступы, гигантские пустые таблицы для самоработы, уже останется страниц 100, а если ещё убрать отзывы благодарных клиентов, то и вобще 50. Получается это брашурка с общими рекомендациями, мне она в целом полезной не оказалась.
- Анонимно — 7 Октября 2021
Книга врача-диетолога, создателя авторской методики изменения пищевых привычек и основателя проекта Natural Diet.
Первое что хочется отметить - оформление, оно порадовало.
Очень приятно читать и держать книги в руках когда они хорошо и красиво сделаны. Цвет переплета спокойный, но при этом ярко выделяется, на страницах выделены высказывания. Книга очень женская внешне и по содержанию. Предусмотрена закладка прикрепленная к корешку, что очень удобно.
По содержанию то же очень понравилось. Вся информация дается просто и доступно. Пока читаешь можно сразу выполнять задания, анализировать свои привычки и питание. Очень понравилось колесо сбалансированного питания - им я уже пользуюсь.
В целом книга на мой взгляд довольно полезна, плюс крайне приятный переплет и оформление страниц, так что могу рекомендовать всем кто занимается своим здоровьем и увлекается правильным питанием.
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Эксмо"
Категория 191 р. - 286 р.
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 191 р. - 286 р.