- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Boundaries. Say No Without Guilt / Книга на Английском; Harpercollins, 2019
от 1793 р. до 2881 р.
- Издатель: Harpercollins
- ISBN: 9780008271602
EAN: 9780008271602
- Книги: Нехудожественная литература на английском языке
- ID:4155100
Где купить (4)
Цена от 1793 р. до 2881 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
'Kindly yet firmly reminds the reader about the importance of saying ''no''.' - The Independent
A four-step programme to help develop self-esteem, create time to do the things that nourish and fulfil you, discover a deep sense of calm, and achieve healthy control over your life, home and work.
The need to understand where to draw the line has never been more acute, with new online trends seeping quickly into our consciousness often before we've had time to consider what personal boundaries they might require. Covering email etiquette, office politics, healthy parenting, dating among the over 50s, oversharing, relationships and more, there is no other book that deals effectively and practically with the embryonic and ever-evolving relationship codes of today.
Discover how to set personal boundaries in the most important aspects of your life: from sleep to fitness, diet to social media and computer usage, and build the self-confidence that results from learning to care for yourself. Then you can progress to applying that knowledge to all aspects of your life including work, home and relationships.
With anonymised cases from Jennie's clinical practice, Boundaries contains exercises, motivational quotes, statistics, and clearly signposts when exactly you need to bring in the boundaries.
Readers love Boundaries
'Suggested by my therapist … has helped me re-enforce new ideas'
'Everyone who seeks to improve their relationships should read'
'Practical guide for self-care'
'Kind, helpful and fun read'
'A must read for all busy people!'
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Miller Jennie; Lambert Victoria |
Издатель | Harpercollins |
Год издания | 2019 |
ISBN | 9780008271602 |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 336 |
Издательство | HarperCollins |
Тип обложки | мягкая |
Вес | 0.22 |
Количество страниц | 336 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | психология |
Количество книг | 1 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Harpercollins"
Категория 1434 р. - 2151 р.
Книги: Нехудожественная литература, Психология
Категория 1434 р. - 2151 р.