Перезагрузка. Руководство к действию Абрикобукс
Где купить
Последняя известная цена от 1248 р. до 1248 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1248 р. |
Описание
В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала "Перезагрузка" и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ.
"Перезагрузка" - это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. "Именно эта система, - утверждает Юлия, - помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!"
Смотри также характеристики.
Характеристики
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Высоцкая Юлия Александровна |
Отзывы (3)
- Leonova Anna — 6 Мая 2020
Книга разочаровала, денег таких она конечно не стоит. Хотелось большее узнать о здоровом образе жизни, а все свелось к 10 страницам рассказа, что такое углеводы ,белки и жиры. Что касается рецептов, они наверное замечательные , но обычной семье, где люди работают 8 часов в день, готовить блюда требующие такого огромного количества ингредиентов и времени , просто невозможно. Очень дорогая книга рецептов.
- Недзвецкий Михаил — 1 Февраля 2020
Купил жене книгу "Перезагрузка". Мы с женой стала питаться по системе, которая прописана в данной книге и где - то через неделю мы заметили, что лишние килограммы стали уходить. Что особенно порадовала, что все рецепты очень легкие и быстрые в приготовление. Да и написано все, очень грамотно и по делу.