Мифы и реальность о сухом лечебном голодании (3549); ИГ "Весь", 2019

В книге Сергея Ивановича Филонова, медика по образованию, собрана полная информация о сухом лечебном голодании. Автор отвечает на самые распространенные вопросы, развенчивает мифы о голодании и представляет реальную картину того, как происходит процесс исцеления организма во время осознанного воздержания от пищи и воды. Рассматриваются следующие темы:

- сухое голодание в природе;

- исторические сведения о сухом лечебном голодании;

- основные лечебные механизмы сухого голодания;

- достоинства и недостатки различных видов голодания (фракционное, каскадное, комбинированное);

- мифы о сухом лечебном голодании;

- голодание при хронических заболеваниях;

- программа проведения краткосрочного курса сухого голодания (подготовка, порядок действий, выход из голодания).

Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.

О чем книга

Сухое (абсолютное) голодание по Филонову - это методика добровольного отказа от пищи и воды с целью очищения организма от шлаков и токсинов и лечения различных заболеваний. Кратковременное голодание помогает при простудах, легких болезнях внутренних органов. Длительное голодание помогает облегчить состояние или излечиться при тяжелых формах хронических заболеваний, связанных с воспалениями и системными заболеваниями.

В книге автор попытался максимально подробно рассказать о том, как работает голодание, как это происходит естественным образом в природе, например, зимняя спячка у животных. Он развенчивает мифы о вреде голодания и объясняет, как оно работает на самом деле.

Во второй части представлена подробная программа проведения краткосрочного сухого лечебного голодания в домашних условиях.

Почему книгу стоит прочитать

Методика сухого лечебного голодания, разработанная Сергеем Ивановичем Филоновым, эффективна и дает высокий результат - это подтверждает более чем 20-летний опыт практической работы автора с пациентами, их отзывы и благодарность за помощь в обретении здоровья. Если у вас нет противопоказаний к проведению, и врач подтверждает допустимость сухого голода, данный способ дает возможность поправить здоровье и повысить качество жизни.

В книге вы найдете максимум информации, чтобы составить представление об этом способе оздоровления и решить, подходит ли он вам.

Для кого эта книга

Для тех, кто заботится о своем здоровье и интересуется методами нетрадиционной медицины. Для всех, кто хочет узнать больше о правилах и особенностях проведения голодания, чтобы максимально бережно и безопасно для организма пройти эту оздоравливающую процедуру.

Почему решили издать

Мы бы хотели, чтобы люди осознанно относились к своему здоровью и вдумчиво выбирали методы лечения. Доступным и эффективным способом оздоровления может стать сухое лечебное голодание по методике Сергея Ивановича Филонова - медика по образованию, автора собственной системы голодания, в которой он учел достоинства и недостатки других систем. В этой книге Сергей Филонов представляет полную информацию о голодании, развенчивает мифы о вреде осознанного отказа от пищи в лечебных целях и описывает, как реально происходит процесс очищения организма. Если вы раздумываете о том, чтобы поголодать, но вас останавливают сомнения и недостаток знаний в этой области - книга поможет принять решение.

Информация об авторе

Сергей Иванович Филонов - родился на Алтае в семье врачей, окончил медицинский институт. С молодости заинтересовался голоданием, испытывал различные виды на себе. В итоге стал с его помощью помогать больным и всем желающим поправить здоровье, а иногда и кардинально изменить жизнь. Сергей Филонов является создателем и руководителем оздоровительного центра "Синегорье", расположенного в горном Алтае. В это красивейшее и чистое место уже на протяжении многих лет приезжают люди со всего мира, чтобы пройти курс голодания под присмотром признанного специалиста в этой области.

Смотри также о книге.