Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы; Бомбора, 2020
от 199 р. до 1126 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-106589-8
EAN: 9785041065898
- Книги: Психология личности
- ID:5487936
Где купить (7)
Цена от 199 р. до 1126 р. в 7 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 870 р. | 23.10.2023 |
| book24 | 870 р. | 23.10.2023 |
| Читай-город | 870 р. | 23.10.2023 |
Описание
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сет Дж. Гиллихан |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Бомбора |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 272 |
| Серия | Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов |
| Вес | 0.43кг |
| Формат | 163x235мм |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Бомбора |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 272 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Автор | Гиллихан Сет Дж |
| Жанр | психология общения |
| Количество книг | 1 |
| ISBN | 978-5-04-106589-8 |
| Размеры | 70x100/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Раздел | Психология личности |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Бумага | Офсетная |
Отзывы (15)
- Тимур Хамзин — 20 Июля 2022
Много полезного, но не совсем в восторге всё таки мы с американцами очень разные. радуйся жизни, благодари себя, люби себя :)
- Елена Ефарова — 17 Марта 2022
Практичные советы. Есть домашние задания. Без воды. Основные моменты выделены. Удобно читать. Рекомендую. Прочтение книги это только начало. Главное – действие!
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 159 р. - 238 р.
Книги: Популярная психология
Категория 159 р. - 238 р.