Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта; Амрита-Русь, 2020
от 457 р. до 702 р.
- Издатель: Амрита
- ISBN: 978-5-413-02189-7
EAN: 9785413021897
- Книги: Психотерапия
- ID:5636387
Где купить (8)
Цена от 457 р. до 702 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Если вы устали бороться с лишним весом, ненавидите диеты и пищевые ограничения, то эта книга для вас. Автор тоже не любит диеты и потому разработал простую и доступную систему избавления от ненужных килограммов, основанную на своей 25-летней практике работы с расстройствами пищевого поведения. Методика позволяет осознать, что причины лишних килограммов не столько в еде, сколько в образе повседневной жизни. Методика позволяет исключить спешку, обычно свойственную сторонникам диет. Методика позволяет быстро обрести внутреннее спокойствие, часто покидающее людей, измученных многолетней борьбой с весом. Методика позволяет вернуть здоровый взгляд на свое тело и взять процесс избавления от лишних килограммов в свои руки. Научность подхода подтверждена авторским патентом РФ на изобретение.
Автор, один из основателей российской школы психотерапии нарушений пищевого поведения, сумел свой обширный разносторонний опыт "сузить" до рамок компактной, доступной широкому читателю книги.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ромацкий Валерий Владимирович |
| Переплет | 60х84/16 |
| Издатель | Амрита-Русь |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 484 |
| Формат | 138x199мм |
| Издательство | Амрита-Русь |
| Вес, в граммах | 420 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Автор | Ромацкий Валерий Владимирович |
| Назначение | для гуманитарных ВУЗов |
| Количество страниц | 484 |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | мягкая |
| ISBN | 978-5-413-02189-7 |
| Размеры | 60x84/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Раздел | Психотерапия |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Вес | 0.42кг |
Отзывы (5)
- Ничепорук Екатерина — 2 Августа 2020
Отличная книга, много психологических техник, прочитала быстро и даже начала второй раз перечитывать, т.к. книга полна новшеств и хочется все запомнить, зафиксировать. Уже провела ряд консультаций с клиентами, опираясь техники из книги. Клиенты довольны, я еще больше. рекомендую
- Марина — 13 Апреля 2020
Книга глубокая и разносторонняя. Приобрела с целью нормализации веса. Но в процессе прочтения обнаружила, что речь не столько о питании, сколько об образе жизни. Здесь и нормализация отношения с собой и окружающими, и поиск осознанности жизни. Книга написана не формально. Чувствуется обширный опыт автора, поскольку приведены яркие примеры практической деятельности. Спасибо за четкие и выполнимые рекомендации. Спасибо за притчи. На сегодня минус 3,6 кг!
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 365 р. - 548 р.