Услышать и понять (Майкл Соренсен); Манн, Иванов и Фербер, 2020
от 359 р. до 2474 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00146-847-9
EAN: 9785001468479
- Книги: Популярная психология
- ID:5793594
Где купить (6)
Цена от 359 р. до 2474 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 657 р. | 20.12.2023 |
book24 | 657 р. | 17.05.2023 |
Подписные издания | 755 р. | 02.03.2023 |
Описание
Как научиться слушать людей и улучшить благодаря этому все сферы своей жизни. Эта книга не об активном слушании. Автор Майкл Соренсен предлагает эффективный и доступный способ признания эмоций собеседника - валидацию. Он проанализировал тысячи успешных практик и свел их к четырем простым шагам. Каждый из нас не раз делился своими переживаниями, а в ответ в лучшем случае слышал лишь обычное "угу". Между тем о том, чтобы его не только выслушали, а услышали, мечтает каждый человек. Автор просто и доступно рассказывает о базовой потребности принятия и о том, как валидация - навык признания эмоций собеседника - поможет улучшить взаимоотношения. Вы узнаете, какую роль играет эмпатия и эмоциональное понимание, чем валидация отличается от рефлексивного слушания, и освоите простую пошаговую методику валидации. Фишки книги - Простота. Автор - не ученый, а фанат саморазвития, как многие из нас, поэтому его книга получилась такой доступной и легкой. - Структурированность. Каждому элементу пошаговой методики посвящена отдельная глава. - Есть выводы после каждой главы. - Понятные примеры, которые можно легко применить в своей личной и профессиональной жизни. От автора Я впервые узнал о валидации - способе признать эмоции другого человека, чтобы он почувствовал себя услышанным и понятым - от своего психолога и коуча. Мы встречались дважды в неделю как наедине, так и на групповых занятиях, и проработали все, начиная от конфликтов на работе и проблемах в отношениях и заканчивая стрессом в повседневной жизни. Навыком валидации может овладеть каждый. Люди заметили во мне новую способность, а не что-то, что было у меня с рождения. Навык валидации улучшил практически каждую сферу моей жизни - дружеские отношения, общение с коллегами и начальником, личную жизнь, отношения с членами семьи и даже общение с незнакомыми людьми. Я понял, что просто обязан поделиться новым опытом. В интернете есть несколько коротких статей о валидации, но ни одной серьезной работы, которая помогла бы разобраться в этом навыке. Люди пишут книги о том, как эффективно ругаться и как создавать поделки из кошачьей шерсти (я не шучу), но так мало книг посвящено многосторонности и силе валидации. Я не мог не поделиться своим богатством с людьми. Для кого эта книга Для всех, кто интересуется темой эмоционального интеллекта, кто хочет научиться лучше понимать людей и выработать навыки активного слушания.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Год издания | 2020 |
Жанр | психология |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | мягкая |
Вес | 0.13 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Оформление обложки | с клапанами |
Количество страниц | 160 |
Автор | Соренсен Майкл |
Формат | 16.5 x 12.2 x 0.8 |
Автор(ы) | Майкл Соренсен |
Переплет | 70х100/32 |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Серия | МИФ Саморазвитие |
ISBN | 978-5-00146-847-9 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 160 |
Отзывы (15)
- Екатерина — 6 Декабря 2022
Начаа читать тут, в итоге купила. Очень простым и понятным языком написаны, ответы на многие вопросы в общении. Очень много подкинула мыслей, о чем подумать, что раскидать в своей голове.
- Yuliya Palamarchuk — 16 Октября 2022
Стоит задуматься, всегда ли наши полезные советы или готовые решения так нужны нашему собеседнику?! Возможно, человек нуждается просто что бы его выслушали, поняли и дали обратную связь. Автор дает доступные, простые полезные советы и техники! Книга читается легко. Рекомендую!
Добавить отзыв
Книги: Психология отношений - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 287 р. - 430 р.
Книги: Психология отношений
Категория 287 р. - 430 р.