О беге с любовью (А. А. Ерохин); Издательские решения

56 р.

Издатель: Издательские решения
ISBN: 9785448393846
Книги: Медицина
ID:5873325

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (5) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (5)

Где купить (1)

Цена от 56 р. до 56 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	56 р. 70 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 05.07.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Автор книги пишет о пользе занятий бегом и его свойствах. Представляет бег со всех его сторон – как оздоровительный, так и спортивный, как средство для профилактики от заболеваний, как эффективное упражнение для похудения. Описывает средства и методы беговой тренировки с физиологической и биохимической характеристикой. Знакомит читателей с фрагментами тренировки кенийцев, самых лучших бегунов на планете. Вся книга – это признание автора в любви к бегу, которую он пронес через всю свою жизнь.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	А. А. Ерохин
Издатель	Издательские решения
Возрастные ограничения	16
ISBN	978-5-4483-9384-6

Отзывы (5)

Елена К. — 28 Ноября 2018

1/5

1) для тех, кто любит Чехию – упоминается Прага, Чешско-Будеёвицкий полумарафон;
2) действительно, написано с любовью к бегу;
3) мотивирует, благодаря этой книге люди могут начать бегать.

Недостатки:
1) влияние бега на организм описано неграмотно, со множеством искажений и ошибок. Удивительно, как тренер может не знать физиологию?! И теорию и методику физкультуры и спорта, анатомию, постурологию…
2) бег преподносится как панацея от всех болезней. Но при заболеваниях нужна ЛФК – лечебная физкультура! Дозированный бег – одна из форм ЛФК, один из множества видов упражнений, далеко не всем он показан;
3) требуется хорошая работа редактора. Книга, видимо, составлена из фрагментов методом «копировать-вставить» из разных источников.
Итог: книга подходит для того, чтобы заинтересоваться бегом и его влиянием на здоровье, но не для того, чтобы почерпнуть какую-то информацию.
Vladimir Chervanev — 23 Января 2018

1/5

После прочтения половины этой «книги» я вернулся сюда, чтобы высказать свое негодование. Это какой-то реферат, нарезка отрывков из Интернета, с опечатками и плохим форматированием (читал в формате EPUB).
Не буду судить литературную составляющую, когда автор описывает красоту природы природы и разных городов, я не литературный критик. Но как потребитель информации скажу, что разделы о физиологии и технике тренировок никуда не годятся. Либо это поверхностное описание, либо копия учебника анатомии. Чего стоит «адаптация» тренировки по Лидьярду – это абсолютно невозможно читать. А записки о лечении рака и диабета на уровне сельской стенгазеты (например, цитата, «я за бег больных людей сахарным диабетом»).
Также книга не имеет своего стиля и системы повествования, темы сменяют одна другую хаотично. Очень удивлен количеством плюсов и положительных отзывов.