- Религиозная литература для детей
- Животный и растительный мир
- Культура и искусство
- Все обо всем. Универсальные энциклопедии
- Этикет. Внешность.Гигиена. Личная безопасность
- Популярная психология для детей
- Человек. Земля. Вселенная
- Наука. Техника. Транспорт
- Компьютер для детей
- Другое
- Путеводители для детей
- Спорт для детей
- Детская кулинария
- Программирование и электроника для детей
- Экономика и финансы для детей
- Земля. Вселенная
- Популярная анатомия для детей
- Популярная психология. Личная эффективность
- Биографии великих людей
- Занимательное языкознание для детей
- Мифология для детей
- Философия и право для детей
- Знакомство с профессиями
- Земля. Космос
- Занимательная математика
Тело – отражение Вселенной (Султанова Дилноза Салиевна); ЛитРес, 2019
от 319 р. до 1047 р.
- Издатель: Литрес
- ISBN: 978-5-532-10774-8
EAN: 9785532107748
- Книги: Здоровье
- ID:5931755
Где купить (3)
Цена от 319 р. до 1047 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Султанова Дилноза Салиевна |
Издатель | ЛитРес |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 16 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Вес | 0.253 |
Формат | Русский |
Автор | Султанова Дилноза Салиевна |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | история |
Издательство | ЛитРес |
Количество страниц | 173 |
ISBN | 978-5-532-10774-8 |
Отзывы (2)
- Диана Султанова — 15 Марта 2023
Mary09, Благодарю за отзыв! ?
- Мария Кучер — 11 Октября 2019
Эта книга должна быть на полке у каждого, кто хочет быть здоровым и красивым.
Ничего подобного раньше не читала.
Здесь и про правильное питание, про тренировки, биомеханизмы нашего организма,но автор подает это очень легко и доступно.
Еще затрагивает тему влияния наших эмоций и отношения к себе на наше тело.
Отличная книга, спасибо автору.
Добавить отзыв
Книги: Познавательная литература для детей, История - издательство "Литрес"
Категория 255 р. - 382 р.
Книги: Познавательная литература для детей, История
Категория 255 р. - 382 р.