5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте; Центрполиграф, 2010

от 63 р. до 1990 р.

Издатель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-02080-2
EAN: 9785227020802
Книги: Здоровье
ID:5941317

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (3)

Где купить (2)

Цена от 63 р. до 1990 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	63 р. 79 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 30.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1990 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 17.06.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить – большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - фото №1

5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - фото №2

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Свами Брахмачари
Издатель	Центрполиграф
Год издания	2010
ISBN	978-5-227-02080-2

Отзывы (3)

Olga Olga — 15 Февраля 2016

5/5

испробованоиспробовала на себе и рекомендую всем! Следую книге лениво, делаютолько те упражнения, которые для меня проще, минут 10 в день. Перестала болеть спина отсидячей работы в конце дня и голова при каждом скачке погоды и в общемчувствую себя бодрей, Думаю, если следовать книге строго, результаты вас удивят.
Елена Кадочникова — 5 Июля 2012

5/5

Книга «5 минут йоги....» мне пондравилась своей простотой. Автор ставит читателю задачи простые, ведущие к здоровью не только тела, но и души. Как говориться «В здоровом теле – здоровый дух». Написана доступно, имеются картинки для наглядности. Я ее читала своей дочери 6-ти лет и сразу делали упражнения. Советую всем, кто решил взяться за свое здоровье начать с этой книги.