Танец живота от А до Я (Мэй Лилиан); Феникс, 2007
от 98 р. до 119 р.
- Издатель: Феникс
- ISBN: 978-5-222-11208-3
- Книги: Развлечения
- ID:5943024
Где купить (2)
Цена от 98 р. до 119 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Добро пожаловать в мир восточного танца – одного из самых чувственных, сексуальных и эффективных направлений фитнеса! Восточный танец живота – еще с древних времен – считается символом женственности. И это не громкие слова, ведь в танце мы раскрываем свою красоту, чувственность и женственность. Помимо этого, танец живота эстетически эротичен и прекрасен, он является наиболее эффективным средством поддержания гармоничных форм тела и здоровья. Занимаясь по программе, представленной в этой книге, вы не только сможете выразить себя, свое внутреннее «я» на языке движений и жестов, но и обретете красивые линии тела, величественную осанку и грациозную походку – качества, возводящие женщину на пьедестал обожания и поклонения. Уникальность данной книги, в отличие от многих других аналогичных, в том, что вы не только освоите базовые танцевальные движения, но и избавитесь от лишних складочек в самых проблемных зонах нашего тела. Первый танцевальный комплекс – базовые движения танца живота Второй танцевальный комплекс – тренинг пресса и рук Третий танцевальный комплекс – тренинг ягодиц и бедер Четвертый танцевальный комплекс – сжигаем калории и избавляемся от лишнего веса
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мэй Лилиан |
Издатель | Феникс |
Год издания | 2007 |
Возрастные ограничения | 18 |
ISBN | 978-5-222-11208-3 |
Серия | Феникс-Фитнес |
Отзывы (3)
- o go — 16 Декабря 2021
Наверно, классные упражнения, но я не воспринимаю их текстовые описания. Привыкла смотреть физические упражнения по видео
- always0 — 9 Августа 2021
Книга усилила мое желание продолжать заниматься восточным танцем. краткая и содержательная,насыщенная примерами и подробным описанием движений танца.рекомендую к прочтению.
Добавить отзыв
Книги: Танцы - издательство "Феникс"
Категория 78 р. - 117 р.
Книги: Танцы
Категория 78 р. - 117 р.