Стрессоустойчивый менеджер (А. А. Альтшуллер); Неоглори, 2004
154 р.
- Издатель: Неоглори
- ISBN: 5-222-04835-7
- Книги: Управление, подбор персонала
- ID:5943066
Где купить (1)
Цена от 154 р. до 154 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Работа менеджера – это прежде всего постоянная активная умственная деятельность, постоянное напряжение всех систем человеческого организма. Основная тяжесть в ней приходится на головной мозг, который, находясь в напряжении, подчиняет себе все ресурсы организма. Естественно возникает вопрос: как защититься от всего, что вредит здоровью? Природа одарила наш организм могучими механизмами саморегуляции. Умение использовать возможности этих механизмов – великая сила в борьбе с дистрессовыми факторами, и это умение необходимо взять на вооружение каждому менеджеру.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | А. А. Альтшуллер |
| Издатель | Неоглори |
| Год издания | 2004 |
| Возрастные ограничения | 18 |
| ISBN | 5-222-04835-7 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (1)
- Юлия С. — 26 Августа 2011
Пирог со всеми начинками.Название книги почему-то ассоциировалось с какими-то жёсткими или даже жестокими методами помощи самому себе в нелегкой борьбе со стрессом.
Первая треть посвящена раскрытию типов темперамента, способов регуляции, здоровому питанию. Далее следуют психомышечная тренировка (из серии «мои руки тяжелеют, расслабляются, чувствую покалывание в пальцах...»). Затем планирование времени и снова подробное руководство по психомышечным тренировкам в конце. А также многое, многое другое...
Я понимаю, что в управлении своей стрессоустойчивостью важны многие аспекты жизнедеятельности. Однако книга производит впечатление пирога со всеми начинками: всё кажется важным, всё действительно необходимо знать, но эта сегментация ничего не оставляет в памяти и даже «затирает» основную идею.