Суставная гимнастика (Людмила Рудницкая); Питер (Айлиб), 2011

79 р.

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-459-00534-9
Книги: Медицина
ID:5943194

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (2)

Где купить (1)

Цена от 79 р. до 79 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	79 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 05.08.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	81 р.	13.01.2024

Описание

Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики – эффективное средство профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза. Позвоночник и суставы – это наша свобода, гарантия активной долгой жизни. Если позвоночник и суставы перестают полноценно работать, под угрозой оказываются все органы и системы нашего организма! Простой комплекс суставной гимнастики и самомассажа позволит предотвратить развитие тяжелых заболеваний, исцелить опорно-двигательную систему, оздоровить и омолодить весь организм. Комплекс суставной гимнастики проиллюстрирован фотографиями. Его дополняют рецепты альтернативной и народной медицины, а также авторские рекомендации по укреплению и оздоровлению суставов и позвоночника.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Людмила Рудницкая
Издатель	Питер (Айлиб)
Год издания	2011
Серия	Семейный доктор
ISBN	978-5-459-00534-9
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (2)

surmai yuri — 6 Мая 2022

5/5

Очень хорошая книга.Вначале по главам идет описание основных заболеваний суставов. Затем приведены комплексы упражнений из стандартных схем ЛФК, йоги и пилатеса
Михаил Трусов — 21 Октября 2019

5/5

Отличная подборка нескольких комплексов упражнений для позвоночника и суставов. Есть как и традиционные с наклонами, сгибаниями и прочими упражнениями, уже привычная йога, так и новомодные комплексы «типа Пилатеса». Понятные иллюстрации, подробное описание упражнений. Вообщем, всё для сохранения здоровья ваших рук, ног и спины. Жаль не приложена таблетка от лени, чтобы регулярно выполнять хотя бы один из этих комплексов.