- Эзотерика
- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Психология
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Научная литература
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
Естественное время (Теодор Штекман); Отто Райхль, 2020
от 89 р. до 319 р.
- Издатель: Райхль
- ISBN: 978-3-87-667406-3
- Книги: Прочие издания
- ID:5943429
Где купить (4)
Цена от 89 р. до 319 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
OZON | 338 р. | 24.06.2024 |
Описание
Оказывается, что существует оптимальное время сна, и в этом на практике может убедиться каждый. Оно называется естественным и начинается примерно в 19 часов по местному времени. Отходящий ко сну так рано, проснувшись, чувствует себя хорошо выспавшимся и, преисполненный энергии и бодрости, с радостью берется за работу. Это время - дарованный нам природой источник молодости, и, соблюдая его, люди ослабленные и больные, уже отчаявшиеся восстановить свои силы и вернуть здоровье, вновь «обретают форму» и выздоравливают.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-3-87-667406-3,978-3-87667-406-3 |
Автор(ы) | Теодор Штекман |
Размеры | 84x108/32 |
Издатель | Отто Райхль |
Год издания | 2020 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 136 |
Раздел | Психология |
Количество страниц | 136 |
Формат | 145x218мм |
Вес | 0.17кг |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (2)
- Алексей Хорошев — 26 Июня 2019
Интересный взгляд на сон. Кроме необычного времени сна – с 19 часов, есть много полезных советов по повышению качества сна.
Пока не пробовал сам, но точно попробую. Очень убедителен автор. И приводит много научных данных. - knigoman — 30 Июня 2018
Автор книги с большим интересом описывает опыты и эксперименты в области естественного сна над другими людьми, а также личные наблюдения за своим сном. Книга будет интересна всем, кто интересуется проблемами сна.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Медицина
Категория 71 р. - 106 р.