Естественное время (Теодор Штекман); Отто Райхль, 2020

89 р.

Издатель: Райхль
ISBN: 978-3-87-667406-3
Книги: Прочие издания
ID:5943429

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (2)

Где купить (1)

Цена от 89 р. до 89 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	89 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.7% ✔ Промокоды на скидку	✔ 12.11.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	319 р.	31.07.2025
OZON	338 р.	24.06.2024
Читай-город	319 р.	27.09.2025
Буквоед	319 р.	31.07.2025

Описание

Оказывается, что существует оптимальное время сна, и в этом на практике может убедиться каждый. Оно называется естественным и начинается примерно в 19 часов по местному времени. Отходящий ко сну так рано, проснувшись, чувствует себя хорошо выспавшимся и, преисполненный энергии и бодрости, с радостью берется за работу. Это время - дарованный нам природой источник молодости, и, соблюдая его, люди ослабленные и больные, уже отчаявшиеся восстановить свои силы и вернуть здоровье, вновь «обретают форму» и выздоравливают.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-3-87-667406-3,978-3-87667-406-3
Автор(ы)	Теодор Штекман
Размеры	84x108/32
Издатель	Отто Райхль
Год издания	2020
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	136
Раздел	Психология
Количество страниц	136
Формат	145x218мм
Вес	0.17кг
Переплет	Мягкий переплёт
Возрастные ограничения	12
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (2)

Алексей Хорошев — 26 Июня 2019

5/5

Интересный взгляд на сон. Кроме необычного времени сна – с 19 часов, есть много полезных советов по повышению качества сна.
Пока не пробовал сам, но точно попробую. Очень убедителен автор. И приводит много научных данных.
knigoman — 30 Июня 2018

4/5

Автор книги с большим интересом описывает опыты и эксперименты в области естественного сна над другими людьми, а также личные наблюдения за своим сном. Книга будет интересна всем, кто интересуется проблемами сна.