Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум; Интермедиатор, 2016
279 р.
- Издатель: Интермедиатор
- ISBN: 978-5-98563-379-5
- Книги: Психотерапия и консультирование
- ID:5945550
Где купить (1)
Цена от 279 р. до 279 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так много изданий, в которых были бы системно изложены разные подходы, описаны техники и упражнения по релаксации и саморегуляции. Упражнения, предлагаемые автором, основаны на трех широко известных методах работы с телом – хатха-йоге, прогрессивном мышечном расслаблении (релаксации по Якобсону) и аутогенной тренировке. В первой части книги описаны особенности каждого из методов и специфика их применения в работе с детьми и подростками; представлены аутотренинговые сказки и истории. Во второй части приведен авторский тренинг «Я приветствую новый день». В ходе занятий релаксационной терапией восстанавливается нервная система, улучшается сон, снижается уровень тревожности, раздражительности, повышается эмоциональная устойчивость и способность к концентрации внимания, достигается улучшение физического состояния при ряде психосоматических заболеваний. Книга предназначена для психологов и других специалистов, работающих с детьми и подростками. Кроме того, она будет интересна и полезна широкому кругу читателей, и в первую очередь родителям. 2-е изд. (эл.).
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | О. В. Баженова |
Издатель | Интермедиатор |
Год издания | 2016 |
Серия | Психологическая работа с детьми |
ISBN | 978-5-98563-379-5 |
Отзывы (3)
- Олеся Богданова-Ермакова — 6 Мая 2021
Замечательная книга. Много интересных, но в то же время лёгких упражнений, которые, безусловно, помогут детям расслабиться и почувствовать гармонию души и тела. Думаю, некоторые упражнения можно использовать в качестве элемента урока или занятия.
- Светлана Тагаева — 18 Марта 2021
Книга – мечта! Давно хотела прочитать эту книгу! Столько полезного и нужного. Рекомендую начинающим практикам. Особенно актуальная информация в период сопровождения подготовки к ГИА, в работе со многими проблемами.
Добавить отзыв
Книги: Детская психология - издательство "Интермедиатор"
Категория 223 р. - 334 р.
Книги: Детская психология
Категория 223 р. - 334 р.