Квест: быть – любить – расти (Мила Янина); ЛитРес, 2018
Где купить
Последняя известная цена от 199 р. до 199 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 199 р. | 31.12.2021 |
Описание
Жизнь не такая сложная, как нам внушает общество потребления, но и не примитивная. Это некая игра – квест, в котором, выполнив задание, переходишь к следующему. Не выполнишь – застрянешь, пока не усвоишь заданное. Как понять, что делает счастливым, и что даёт энергию? Как найти баланс между личными стремлениями и интересами других людей? Как увидеть пути выхода из непростой ситуации? Как не допускать интервенции своих границ? В книге десятки различных техник для избавления от иллюзии, для прощения обид, для понимания, что это за благо – осознанность? Вы сможете выбрать техники, которые вам нужны сейчас, а позже сможете вернуться за другими. Книга – хорошее пособие как для саморазвития, так и для подготовки к психологическим тренингам.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мила Янина |
| Издатель | ЛитРес |
| Год издания | 2018 |
| Возрастные ограничения | 16 |
Отзывы (7)
- маргоритас — 1 Декабря 2020
Первый раз прочитала слишком быстро. Понравилось. Второй раз пыталась медленно читать и запоминать полезные практики.
Но и первый и второй раз было ощущение, что либо я это знала сама на уровне подсознательного , либо где-то уже читала, но не" déjà vu".
Рекомендую тем, кто не спешит делать, а делая думает о жизни. Но можно и действовать по- интуиции. Странно,но и это тоже работает. - Ирина Цыба — 17 Сентября 2020
Понравилась очень! Читается легко, на одном дыхании. Упражнения делаешь сразу. Само эффективное – «я-молодец». После него начинает все складываться .
Такая интересная подача материала, что начинаешь осмысленно думать о своем бытие, и хочется с продолжить разговор с автором..