Анатомия йоги. Атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике; Эксмо, МЕДПРОФ, 2020
от 977 р. до 1303 р.
- Издатель: МЕДпроф
- ISBN: 978-5-04-109883-4
EAN: 9785041098834
- Книги: Фитнес
- ID:6536556
Где купить (8)
Цена от 977 р. до 1303 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы вашего тела во время практики йоги и закрепите полученные знания, шаг за шагом раскрашивая иллюстрации. В конце книги вас ждут карточки для повторения материала.
Кейли Солоуэй, сертифицированный преподаватель йоги и лицензированный массажист-терапевт, поможет понять принципы работы тела и сделать занятия йогой более осознанными, а иллюстрации Саманта Штуцман будут приятным помощником в обучении.
Книга подойдет для всех, кто практикует йогу и хочет углубить свои знания в анатомии.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Келли Солоуэй |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Эксмо, МЕДПРОФ |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 136 |
| Серия | Интерактивная анатомия |
| Жанр | фитнес и йога |
| Тип обложки | твердая |
| Количество страниц | 136 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Формат | 215x286мм |
| Автор | Солоуэй Кейли |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Эксмо |
| Вес | 0.60кг |
| ISBN | 978-5-04-109883-4 |
| Размеры | 60x84/8 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Переводчик | Сюгру Татьяна Борисовна |
| Раздел | Фитнес |
Отзывы (5)
- Фия Сергеевна Шутовская — 19 Ноября 2021
Отличное издание, которое пригодится каждому, кто открыл для себя мир йоги и пытается в нём разобраться, определенно стоит своих денег. Осознанная практика - то, к чему каждый из нас стремится, и с помощью такого вот удобно атласа я стала лучше понимать где и какая мышца задействуется в той или иной асане, что в свою очередь помогает мне уберечь себя же от возможных травм. Написано всё простым и понятным языком, не нужно иметь специального образования, всё раскладывается по полочкам даже в таких головах как моя, в которых знаний о двух с половиной мышцах. Очень рада что наткнулась на это издание именно тогда, когда решила углублять знания о собственной практике, и с удовольствием рекомендую каждому практикующему.
- aksana_rose — 21 Февраля 2021
Всем доброго времени суток! Только получила книгу и испытываю сильную радость от покупки, потому что надеюсь - книга поможет мне всерьёз и осознанно заняться практикой йоги.
Мне важно понимать, что происходит с телом во время асан. Как это все работает и что работает. И похоже, я нашла, что искала.
Благодарю, Лабиринт, за прекрасное издание, и с хорошей скидкой.
Сама книга чудесна! Пришла в целофановой упаковке. Размера А4, белая плотная гладкая бумага - хорошо подходит для раскрашивания.
Черно-белые и цветные рисунки- иллюстрации, удобный для чтения шрифт. Информация хорошо систематизирована. Бери - изучай - рисуй.
Возможность дополнительно ещё и рисовать, кажется мне заманчивой и полезной.
Добавить отзыв
Книги для творчества - издательство "МЕДпроф"
Категория 781 р. - 1172 р.
Книги для творчества
Категория 781 р. - 1172 р.