Живые колени. Спасаем суставы (Мастер Го); Портал, 2021
от 578 р. до 2371 р.
- Издатель: Портал
- ISBN: 978-5-907241-16-9
EAN: 9785907241169
- Книги: Авторские методики
- ID:6625951
Где купить (3)
Цена от 578 р. до 2371 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
В конце 90-х профессиональному преподавателю ушу, известному как Мастер Го, поставили диагноз - артроз коленного сустава. Он не стал мириться с перспективой операции и искусственного сустава и решил восстанавливаться самостоятельно.
В результате автор разработал методику "Живые колени", позволяющую оздоравливать и защищать коленные суставы, и вернулся в активный спорт и боевые искусства.
Сегодня Мастер Го ведёт большой канал на YouTube. Благодаря каналу и методике миллионы людей узнают, как правильно двигаться, чтобы защитить колени, избавляются от боли в суставах и сохраняют их подвижность без вмешательства хирургов.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мастер Го |
| Издатель | Портал |
| Год издания | 2021 |
| Серия | Технологии здоровья |
| ISBN | 978-5-907241-16-9 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Кол-во страниц | 192 |
Отзывы (18)
- Зиннятуллина Римма — 27 Августа 2022
Я очень благодарна Мастеру ГО за эту книгу и вообще за его замечательные и очень полезные видео на его канале. Мне очень помогла его книга, я её перечитала и повторила все его упражнения, получила для себя очень сильных и полезных советов для моих колен, спасибо большое!!!!!
- Слизкова Мария — 4 Мая 2021
Мне не очень понравилось прочтение этой книги.
Покупаю книги, чтобы отвлечься от телефона и почитать. А тут куча QR-кодов, которые ведут на видео автора в ютубе. Я бы нормально к этому отнеслась, если видео не было таким длинным и занудным. К примеру, можно за 5 минут показать, как правильно ставить ногу при ходьбе и объяснить почему по-другому вредно... Но автор перед этим очень эмоционально рассказывает нам кучу ненужной воды и примеры по 10 раз повторяет (кто нуждается в повторении, тот просто может посмотреть видео заново).
Ну а плюс книги в том, что есть хорошие советы о восстановлении колена, о которых не задумывалась раньше (как мы ходим, как стоим, сидим и т.д.). Но, опять же, эти советы можно было уместить в 50-ти страницах.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Авторские методики медицина
Категория 462 р. - 693 р.