Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020

от 319 р. до 927 р.

Где купить

Где купить (10)

Цена от 319 р. до 927 р. в 10 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
499 р.
918 р. -46% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

15.06.2024
644 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
650 р.
866 р. -25% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

16.06.2024
927 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

16.06.2024
644 р.
779 р. -17% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
644 р.
779 р. -17% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
319 р.
399 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%

16.06.2024
643 р.
Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

15.06.2024
615 р.
650 р. -5% Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%

16.06.2024
618 р.
751 р. -18%

16.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Эта книга отличается от всего, что вы слышали на тему стройности ранее. Она не о диетах, силе воли, массажах или иглоукалывании. Ведь все это если и работает, то, как правило, весьма краткосрочно. Потом снова вес откатывается, и вся борьба начинается по новому кругу. И суть не в том, что вы ленивая, недостаточно мотивированная или какая-то неправильная, а в том, что методы, которые широко распространены по работе с весом, — недоработанные. Работают не с "корнем" проблемы, а с "верхушкой".

Книга, которую вы держите в руках, сфокусирована именно на первопричинах лишнего веса и написана в соответствии с научными данными, логикой и, что немаловажно, — с юмором.

В ней огромное количество простых, но доказавших на практике свою эффективность упражнений, заданий и медитаций, которые идеально подходят для самодиагностики. Это делает книгу не просто обучающей литературой, а по-настоящему личным психологом.

О чем "говорит" тело лишним весом?

Как перестать постоянно думать о лишнем весе?

Почему ваше тело вас как будто не слушается?

Как закончить войну с собственным телом за стройность?

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №1

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №2

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №3

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №4

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №5

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №6

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №7

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №8

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №9

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №10

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №11

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №12

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №13

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №14

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде - фото №15

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплёт
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания2020
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц304
СерияЗдоровье Рунета
Вес, в граммах250
Количество страниц304
Назначениедля гуманитарных ВУЗов
Вес450
Тип изданиякарманное
Формат17х20
Жанрэмоциональная психология; психология личности
ИздательствоАСТ
Возрастное ограничение16+
Количество книг1
Тип обложкитвердая
АвторЩербинина Наталья Александровна
ISBN978-5-17-117598-6
Размеры70x90/16
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus


Отзывы (52)


  • 3/5

    Заявлен научный подход и что книга серьезная, а в итоге получаем солянку, написаную фривольным стилем без какой-либо научной базы. Половину книги вообще занимает реклама тренингов автора. Хочешь больше - купи тренинг.

  • 1/5

    Убожество, компиляция общеизвестных и избитых вещей, манипулятивный стиль изложения! Бросила на 30й странице в формате телефона. Верните деньги!

Все отзывы (52)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Категория 255 р. - 382 р.

Книги: Популярная психология

Категория 255 р. - 382 р.

закладки (0) сравнение (0)

18 ms