Эпигенетика. Управляй своими генами; АСТ, 2020
от 319 р. до 753 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-123203-0
EAN: 9785171232030
- Книги: Нетрадиционная медицина
- ID:6786291
Где купить (2)
Цена от 319 р. до 753 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 730 р. | 11.03.2023 |
Буквоед | 500 р. | 10.10.2022 |
book24 | 492 р. | 25.05.2023 |
Мегамаркет | 2064 р. | 11.01.2024 |
Яндекс.Маркет | 681 р. | 03.02.2024 |
Описание
Простыми словами, эпигенетика - это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК, в которой они располагаются. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние - благоприятные и не очень, - могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений. Можно ли "обезвредить" переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как не "наградить" своих детей и внуков ожирением и депрессией? Как защитить себя от рака, находясь в зоне риска? Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также как подготовиться к рождению здорового малыша. Благодаря прочтению этой книги вы получите практические рекомендации в области питания и изменения образа жизни - у вас появится мощный инструмент управления своим здоровьем. Помните - от нас самих зависит очень многое. Михаил Гаврилов - врач-психотерапевт, к. м. н., практик в области нормализации веса и антистресса с 25-летним стажем, врач функциональной медицины, эксперт ведущих ТВ-каналов по вопросам ЗОЖ. Мальцева Ирина - биолог, генетик, клинический психолог, эксперт образовательных проектов PreventAge LifeStyle School, Института функциональной диетологии и Нутригенетики и практической эпигенетики. Прочитав эту книгу, вы узнаете: что такое «эпигенетическая ответственность» перед будущими поколениями, какие существуют эпигенетические механизмы, как использовать генетические тесты в целях восстановления здоровья, каких принципов питания придерживаться, какие факторы образа жизни являются важнейшими эпигенетическими медиаторами, как избавиться от «черных» меток эпигенетики и передать потомкам «белые», отвечающие за высокое качество жизни.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Формат | 144x219мм |
Количество страниц | 320 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество книг | 1 |
Жанр | современная наука |
Издательство | АСТ |
Оформление обложки | бумвинил |
Тип обложки | твердая |
Вес | 0.36кг |
Автор | Гаврилов Михаил Алексеевич |
Год издания | 2020 |
Автор(ы) | Михаил Гаврилов, Ирина Мальцева |
ISBN | 978-5-17-123203-0 |
Серия | Медик.ру |
Издатель | АСТ |
Раздел | Народная медицина |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Отзывы (1)
- Marina Zorikhina — 23 Июля 2022
Мне очень понравилась книга, достаточно подробно написано, что такое эпигенетика. Никогда не думала, что мы можем изменить свои гены.
Добавить отзыв
Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "АСТ"
Категория 255 р. - 382 р.
Книги: Нетрадиционная медицина
Категория 255 р. - 382 р.