Пляжная диета (Вишневская А.В.,Вишневская А.); Вектор, 2005

Сбросить лишние килограммы, обрести за короткое время безупречную физическую форму вы сможете с помощью пляжной диеты, разработанной специально для этих удивительно теплых и солнечных дней! В книге Анны Вишневской "Пляжная диета": индивидуальный калорийный план на каждый день; рецепты блюд для пляжной диеты; меню для тех, кто хочет сохранить свой вес в норме. Где бы вы ни решили провести отпуск - на теплом прибрежном песке, на освещенной солнцем веранде загородного дома или в пахнущем смолой сосновом бору, вы всегда сможете соблюдать пляжную диету. В этом вам помогут: блюда для пикника; летние салаты; холодные супы; летние десерты; блюда для праздничного летнего ужина; закуски для пляжа.

Смотри также о книге.