Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021
от 383 р. до 1026 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-121130-1
EAN: 9785171211301
- Книги: Популярная медицина
- ID:7037752
Где купить (8)
Цена от 383 р. до 1026 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 713 р. | 05.04.2024 |
Описание
"Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней" - книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Готфрид Сара |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Серия | Доктор Зубарева |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-5-17-121130-1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2021 |
| Количество страниц | 400 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Формат | 167x217мм |
| Вес | 0.48кг |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | АСТ |
| Жанр | мода и стиль; популярная медицина; правильное питание |
| Кол-во страниц | 400 |
| Размеры | 70x90/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
Отзывы (9)
- vestadorogova — 9 Мая 2023
Книга выжимка полезных и топовых советов по здоровью! Да, большинство из них мне знакомы и использую их в своей европейской практике как нутрициолог. Смело рекомендую!
- Е К — 14 Апреля 2023
Если вы вдруг не знали, что нужно правильно питаться, достаточно спать и заниматься физической активностью, а еще не пить все витамины подряд, а сдавать анализы на дефициты, то можно почитать. Остальная информация в книге носит такой характер, что без врача не разберешься - гормоны, генетические тесты, специфические препараты - это не из разряда бери и делай. Ну и есть сомнительные моменты типа синдрома повышенной проницаемости кишечника, который научно не доказан. Читается не легко, ошущение, что информация повторяется прям абзацами, протоколы лечения похожи один на другой с небольшими вариациями. А все потому, что вся суть в первом предложении отзыва)
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 306 р. - 459 р.
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 306 р. - 459 р.