- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %; Альпина Диджитал, 2021
- Издатель: Альпина Диджитал
- ISBN: 9785961445732
EAN: 9785961445732
- Книги: Здоровье
- ID:7038399
Где купить
Последняя известная цена от 439 р. до 549 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 439 р. | 15.08.2024 |
| Яндекс.Маркет | 549 р. | 17.06.2024 |
Описание
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты.
Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Артем Голдман |
| Издатель | Альпина Диджитал |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| ISBN | 978-5-9614-4573-2 |
Отзывы (3)
- Марго Shke — 18 Января 2023
Ничего нового. Банальные вещи, спать, нормально питаться и заниматься спортом. Единственный плюс – отсутствие мракобесия в виде бесполезных советов.
- nbogom33 — 7 Января 2021
Хотелось бы больше оригинальных размышлений и рекомендаций. Но, все же, прочитал с удовольствием. Мне было интересно достаточно подробное описание конкретного примера попытки улучшения своего здоровья – от постановки задачи, до описания конкретных
действий и незатейливого анализа результатов.
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Альпина Диджитал"
Категория 351 р. - 526 р.
Книги: Медицина и здоровье
Категория 351 р. - 526 р.