- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Куда уходят силы и как приручить радость. 48 шагов к наполненной жизни; Генезис, 2021
от 251 р. до 2396 р.
- Издатель: Генезис
- ISBN: 978-5-98563-635-2, 978-5-98563-624-6
EAN: 9785985636246
- Книги: Популярная литература по психологии
- ID:7307572
Где купить (7)
Цена от 251 р. до 2396 р. в 7 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
В книге рассматриваются проблемы фоновой усталости, отношения с работой, со временем, со здоровьем, с другими людьми. Первая глава — о том, что скрывается за усталостью, тревогой и другими сложными чувствами. Вторая глава посвящена семейным отношениям: тому, как наши детские проблемы влияют на нас, взрослых, и что с этим делать. Третья глава — про то, как восстанавливать свои силы, где искать ресурсы, спокойствие и внутреннюю свободу.
Размышления на эти темы даны в форме небольших статей. В конце каждой статьи — практическое задание, помогающее осмыслить прочитанное и применить к своей жизни. Свои мысли и ответы можно записывать в книге, ведя своеобразный дневник наблюдений и делая небольшие шаги к постепенному улучшению своей жизни.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | Генезис |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 216 |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Количество страниц | 216 |
Жанр | управление стрессом |
Возрастное ограничение | 16+ |
Формат | 175x207мм |
Вес | 0.40кг |
Издательство | Генезис |
Автор(ы) | Красильщикова Т. |
ISBN | 978-5-98563-624-6 |
Страниц | 216 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 17,50 см × 20,70 см × 1,40 см |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 500 |
Автор | Красильщикова Т. |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Генезис"
Категория 200 р. - 301 р.
Книги: Нехудожественная литература, Психология
Категория 200 р. - 301 р.