Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими ...; Манн, Иванов и Фербер, 2025

969 р.

Издатель: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
ISBN: 978-5-00169-317-8
EAN: 9785001693178
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID:7326686

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (2)

Где купить (1)

Цена от 969 р. до 969 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	969 р. 1449 р. -33% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 21.08.2025

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Яндекс.Маркет	877 р.	03.05.2024
OZON	1406 р.	24.06.2024

Описание

Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Марк Гоулстон
Переплет	Твёрдый переплёт
Издатель	Манн, Иванов и Фербер
Год издания	2025
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	224
Серия	МИФ. Личное развитие
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
ISBN	978-5-00169-078-8,978-5-00169-317-8,978-5-00195-348-7
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	224
Формат	150x215мм
Вес	0.37кг

Отзывы (2)

Аниза — 5 Апреля 2024

5/5

Полезно было прочесть, книга небольшая, слог довольно простой для понимания. Очень порадовало то, что в книге есть примеры и дельные советы, что делать в той или иной ситуации. Главное это все применять, конечно. Лично мне было полезно прочесть, проанализировать как складывается моя жизнь, как бороться с саморазрушительным отношением к себе. Рекомендую, мне понравилась!
Яна — 11 Января 2023

4/5

По структуре - сборник советов, приправленый истоиями из жизни. Вроде что-то умное, но на протяжении всего чтения не покидает ощущение, что это очередная поп психология, где из книги в книгу одни и те же мысли. В общем, для новичка неплохо. Для читавших ранее книги издательства МИФ и поп психологию не рекомендую,там ничего нового