Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье; Эксмо, 2021

от 199 р. до 2010 р.

Где купить

Где купить (3)

Цена от 199 р. до 2010 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
2010 р.
4020 р. -50% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

28.07.2025
199 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.5%

03.08.2025
353 р.
707 р. -50% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

03.08.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
book24
353 р.
23.07.2025
Лабиринт
657 р.
12.01.2024
Мегамаркет
574 р.
24.12.2024
OZON
309 р.
24.06.2024
Буквоед
353 р.
23.07.2025

Описание

Эта книга - подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №1

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №2

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №3

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №4

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №5

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №6

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №7

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №8

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №9

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №10

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №11

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №12

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - фото №13

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательЭксмо
Год издания2021
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц304
СерияВкус здоровой жизни
Страниц304
Переплёттвердый
ISBN978-5-04-119791-9
Формат21.7 x 14.5 x 2
ТематикаЗдоровое питание
Тираж1000
РазделПопулярная медицина
Возрастное ограничение12+
Количество страниц304
Вес450
АвторМонахов А.
Жанрпопулярная медицина
Оформление обложкичастичная лакировка
Количество книг1
Тип обложкитвердая
ИздательствоЭксмо
Размеры138x212
Язык изданияРусский
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT


Отзывы (18)


  • 1/5

    Соблазнилась похвальными рецензиями, но сама дочитать книгу так и не смогла. Шрифт мелкий, читать неудобно. Книга явно не вычитана, текст не выдержан в одном стиле, автор в введении говорит, что самое важное - сон, поэтому начнёт он со здорового сна, а потом перейдёт к здоровому питанию, но первая же глава посвящена питанию. Вазопрессин называет гормоном, хотя сам же объясняет, что это не гормон, а нейромедиатор. Утверждает, что питаться больше 3 раз в день вредно для здоровья, т.к. будет постоянно высокий уровень сахара в крови, но есть нужно каждые 3-4 часа. Окончательно разубедила меня страница про информационное загрязнение воды и про структуру воды, видимую под микроскопом! В общем, зря потраченные деньги.

  • 1/5

    Где можно купить книгу

Все отзывы (18)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Личная эффективность - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""

Категория 159 р. - 238 р.

Книги: Личная эффективность

Категория 159 р. - 238 р.

закладки (0) сравнение (0)

53 ms