Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно; Альпина Диджитал

Издатель: Альпина Диджитал
ISBN: 9785961472035
EAN: 9785961472035
Книги: Здоровье
ID:7593807

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (14) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (14)

Где купить

Последняя известная цена от 439 р. до 549 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
ЛитРес	439 р.	15.08.2024
Яндекс.Маркет	549 р.	17.06.2024

Описание

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть – выйти из бесконечной гонки с килограммами и прислушаться к себе. В своей новой книге она рассказывает, как перестать расстраиваться из-за неприятной цифры на весах и создать условия для того, чтобы ваш организм начал сжигать жир. На основании холистического подхода к здоровью доктор Либби выделяет девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, кишечные бактерии, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы. Каждый раздел книги содержит чек-листы, случаи из практики, советы и рекомендации по употреблению ферментов и лекарственных трав (не забудьте проконсультироваться со своим врачом!). ООО «Альпина Паблишер»

Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно - фото №1

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Либби Уивер
Издатель	Альпина Диджитал
Возрастные ограничения	16
Серия	Cova
ISBN	978-5-9614-7203-5
Чтец	Искусственный интеллект Элина

Отзывы (14)

Елена Горчанюк — 15 Октября 2022

5/5

Katya7654321, Серьёзно? ВОЗ - организация, которой можно доверять?! Эм... Иногда кажется, что именно там сумасшедших мнений как раз изобилие, вопреки научным фактам.
Екатерина Мерцалова — 9 Октября 2022

1/5

Что напрягло сразу:
1. во введении автор решила остаться анонимной. Уже на этом можно было книгу закрыть: я хочу знать, а этот источник информации вообще вызывает доверие? Это мнение сумасшедшего человека или уважаемой организации типа ВОЗ? 2. В нормальных книгах есть рецензенты – люди, которые ищут бред и фактические ошибки. Тут таких нет. 3. Список используемой литературы – отсутствует.
А дальше книга вообще выбесила, мне очень трудно удержаться от абсцентной лексики. Сколько раз уже опровергли миф, что вода разбавляет уровень ph в желудке, а потому автор предлагает выпивать столовую ложку уксуса или сок целого лимона за полчаса до еды. Ещё сопровождает это заботливой фразой: не чистите зубы посли сока лимона, повредите себе эмаль и останетесь без зубов. Ну спасибо. Далее она предлагает для лучшего пищеварения ВСЕМ пить противопаразитарные травы. Какие дозировки? Есть ли противопоказания для этого? С чего она взяла, что у всех людей паразиты? Или если это натуральное, создано природой, то безопасно? Ну, яд кобры тоже натуральный, так его че теперь, всем можно для улучшения пищеварения в неизвестных дозировка принимать?
Дно пробито. Закрыла книгу на 38 минуте прослушивания. Кошмар. Она ещё и на семинарах этому учит.