Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы (с автографом); ООО "Издательство "Эксмо", 2021
1409 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 2021032600001
- Книги: Книги с автографом
- ID:7723560
Где купить (1)
Цена от 1409 р. до 1409 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML café Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые из суперфудов — авокадо, брокколи, чиа, спаржа — уже давно стали привычной частью рациона заботящихся о своем здоровье. Другие — чай матча, кейл, спирулина, ягоды асаи и годжи — только начинают входить в наше меню. Книга Скобовой и Захаровой поможет сделать процесс знакомства с суперфудами осознанным и окончательно убедит в пользе растительного питания даже самых закоренелых скептиков. Похудеть и разогнать обмен веществ? Оздоровить сосуды и сердце? Зарядиться энергией? Укрепить иммунитет? С суперфудами это легко и приятно! Рецепты наших авторов вам точно понравятся: оладьи из зеленой гречки, блинный торт без глютена, ризотто со спаржей, песто со спирулиной — все это необычайно полезно, вкусно и очень просто готовится. Особое место в книге отведено чаю матча, потому что авторы являются признанными экспертами по этому суперфуду. Эффект концентрации на работе, спокойствия и работоспособности на 5-7 часов — да, это все про матча! Убедительные подробности и красочные фото ждут вас на страницах издания.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Скобова Александра Максовна, Захарова Дарья Андреевна |
Год издания | 2021 |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Кол-во страниц | 128 |
Серия | Artendo Dry |
Раздел | Книги с автографом |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 128 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 196x255мм |
Вес | 0.58кг |
ISBN | 2021032600001 |
Отзывы (4)
- Анонимно — 27 Марта 2023
Эта книга нужна многим людям. Тем, кто стремится к снижению веса, тем, кто хочет быть здоровым, тем, кто любит себя и свое тело. В данном издании собрано очень много интересных,а главное подробных рецептов привычной нам еды. Благодаря этой книге можно пересмотреть свой рацион. А так же питаться правильно и вкусно. Ставлю 5/5 и рекомендую
- Анонимно — 20 Марта 2023
Данная книга очень помогла мне пересмотреть питание и похудеть. Ваш организм всегда будет здоровым с правильным питанием. В этой книге есть много разных советов и рецептов, чтобы перейти на правильное и здоровое питание. Автор буквально рассказывает нам какие продукты хорошие, а какие нет. Что полезно, а что вредно. И для людей, которые сидят на правильном питании или только собираются переходить на здоровое питание. Рекомендую. 5/5
Добавить отзыв
Книги с автографом - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 1127 р. - 1690 р.
Книги с автографом
Категория 1127 р. - 1690 р.