Здоровые салаты.100 вкусных рецептов; Клуб Семейного Досуга, 2021

Хотите быть в форме, но не хотите есть только шпинат с сельдереем? Как на счет салата с тунцом и хрустящими овощами? Или нежнейшего салата-ролла с креветками. А еще - вкуснейший салат из адыгейского сыра с курочкой. Калорий - минимум, вреда для талии - никакого, одна польза. Салаты, которое можно есть даже после 18: 00. И самое главное - это вкусно. Больше никаких мучений на диете. Потому что это и не диета вовсе, а сбалансированное, здоровое питание, которое не лишает радостей насыщенной вкусами еды, наполняет энергией и красотой. Салат из индейки и яичных блинчиков Слоеный салат с креветками и фетой Пикантный салат с авокадо и грушей Салат-коктейль с курицей и яблоками Яблочно-творожный десерт Салат "Фруктовые сферы"

Смотри также о книге.