Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок; Автор, 2021
Где купить (1)
Цена от 199 р. до 199 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Никто не портит нам жизнь также виртуозно, как мы сами. Бесконечная самокритика, отсутствие поддержки в свой адрес и нелюбовь к себе знакомы многим. Меж тем, отношения с собой влияют на все сферы жизни. Именно они определяют, сколько иметь денег, кого выбирать в партнеры, как выглядеть и какими болезнями болеть.
Внутри каждого человека уживаются три состояния Я: Внутренний Ребенок, Родитель и Взрослый. Автор книги покажет, как эти три части личности влияют на разные сферы – любовь, деньги, здоровье, красоту и жизнь в целом. Действенные рекомендации и упражнения помогут разобраться в причинах трудностей, отключить самокритику и взрастить любовь к себе.
Анна Протасова – практикующий психолог с 15-летним стажем. В книге автор освещает классические и современные разработки психологической науки, приправляя их примерами из практики и собственной жизни. Будет полезно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Анна Протасова |
| Издатель | Автор |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Ailano |
| ISBN | 978-5-532-95890-6 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (10)
- Резида Златоустова — 5 Августа 2021
Прочитала электронную версию и купила бумажную. Хочу, чтобы книга у меня была физически, чтобы можно было легко возвращаться к нужным местам. Особенно – к упражнениям и рекомендациям. Рекомендации по развитию и гармонизации своих эго-состояний распечатала и повесила на холодильник. Теперь имею ежедневные напоминания о том, что делать, чтобы чувствовать себя лучше в разных ситуациях. Есть первые результаты. Стала гораздо легче справляться с накатывающими эмоциями, быстрее «приходить в себя» и продумывать эффективные стратегии выхода из любых ситуаций.
- zaytseva — 27 Июля 2021
Восхищена методами работы, описанными в книге! Как здорово, что можно вот так разложить все на разные эго-состояния, посмотреть, к какому состоянию относится проблема. И бить точно в цель.