Фитнес дневник 96 листов, А5 "Work harder" (96ФДТс5лВ5_20944) Хатбер
Где купить
Последняя известная цена от 246 р. до 394 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 246 р. | 13.01.2024 |
Описание
Здравствуйте!
Если у вас в руках наш фитнес-дневник, вы на правильном пути! Значит, вы готовы к преображению и поддержанию своего здоровья. Фитнес-дневник упрощает контроль над всем, что связано с тренировками и питанием, и мотивирует, чтобы вы не забыли о своей мечте!
Решив заняться спортом, вы должны помнить, что подготовка к такому важному этапу жизни должна быть тщательной. Если вы только начали программу преобразования тела и пока еще находитесь на ступеньке "новичок", то для начала лучше проконсультироваться с врачом, пройти медицинское обследование и разработать систему питания с диетологом. Все рекомендации специалистов вы можете собрать в одном месте и в будущем следить за своим прогрессом именно в нашем фитнес-дневнике. Следуя рекомендациям, создавайте и поддерживайте фигуру своей мечты.
Не сомневайтесь, фитнес-дневник станет отличным помощником во время тренировок как в тренажерном зале, так и в домашних условиях.
Ну, что же, меньше слов, больше дела! Нельзя больше думать и медлить - пора начинать наши тренировки и пересматривать содержимое продуктов в холодильнике! И помните, что любое преображение начинается с любви к себе!
Ваш Hatber
Смотри также характеристики.
Характеристики
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | Хатбер |
| Год издания | 2019 |
Отзывы (1)
- [Kevin][Лемур] — 16 Сентября 2020
Качество хорошое. в начале книги описывается техника выполнения упражнений, калорийность продуктов. минус этой книги - нехватка страниц для тренировок на месяц. всего на 5 силовых и 5 кардио. у меня в 1 неделю только 3 силовых. поэтому я замазала кардио сама подписала как мне надо) а так очень удобно)