Диета для бедер, 2000

В кругу множества разнообразных способов похудения, популярной как в России, так и за рубежом стала диета для бедер Розмари Конли, которую еще в 1988 году разработала известная девушка-диетолог. В том же году Розмари выпустила книгу, состоящую из советов и рекомендаций девушкам, желающим уменьшить сантиметры бедер, ног и ягодиц. Принцип диеты Конли заключается в пяти разовом питании с уменьшенными разовыми порциями. Диетолог советует при покупке продуктов ориентироваться на их пищевую ценность, а именно жиры - в любом продукте должно быть жиров не более 5 г на 100 г.

Смотри также о книге.