Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (с автографом); Эксмо, 2021
Где купить
Последняя известная цена от 244 р. до 244 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 244 р. | 01.12.2021 |
Описание
HTML:БУБНОВСКИЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
Девиз автора: "Ни дня без упражнений!"
Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение – это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок.
Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц:
· для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава;
· для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника;
· для мышц пояса верхних конечностей.
Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм.
Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Сергей Бубновский |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2021 |
Кол-во страниц | 192 |
Раздел | Книги с автографом |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 192 |
Формат | 125x200мм |
Вес | 0.17кг |
Переплет | Мягкий (3) |
Отзывы (1)
- Анонимно — 2 Октября 2021
Просто замечательная книга, в которой вы точно сможете узнать что-то важное для себя. И применить все это на практике в жизни. Книга реально классная и я вам ее искренне советую изучить. Потому что именно здесь можно научиться тому, как именно ухаживать за собой, своим телом и организмом. И заниматься профилактикой самых различных заболеваний и отклонений. Книга понравилась.
Добавить отзыв
Книги с автографом - издательство "Эксмо"
Книги с автографом
Категория 195 р. - 292 р.