Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021

319 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-145206-3
Книги: Психологические тренинги
ID:8286576

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (10) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (10)

Где купить (1)

Цена от 319 р. до 319 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	319 р. 399 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 25.06.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	481 р.	29.11.2023
Лабиринт	791 р.	29.10.2022
Буквоед	649 р.	29.04.2023
Читай-город	481 р.	29.11.2023

Описание

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга - практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Серия	Умный тренинг, меняющий жизнь
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2021
Страниц	336
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-145206-3
Размеры	14,10 см × 21,60 см × 3,00 см
Формат	141x216мм
Автор(ы)	Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Тематика	Психотерапия
Тираж	2000
Раздел	Психологические тренинги
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	336
Переплет	Твердый переплёт
Вес	0.40кг
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	336

Отзывы (10)

Петя Павленко — 12 Ноября 2023

5/5

Эта книга подарила мне множество озарений одно за другим. Невероятно полезное чтиво абсолютно для каждого человека! Очень много практической информации, примеров, тонко и доступно разъяснены, кажется, большая часть аспектов когнитивно-поведенческой терапии. Не ленитесь, выполняйте задания! Я от книжки в полном восторге, хочу перечитать и не раз )
autoreg1225600049 — 27 Мая 2023

5/5

Я воюбилась в эту книгу, 2 раза слушала аудиоверсию и сейчас буду читать, чтобы разобраться как применять. Всем рекомендую, столько важной и нужной информации. Очень вдохновляет, рекомендую к прочтению!