Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия; АСТ, 2021

от 479 р. до 649 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-145206-3
Книги: Психологические тренинги
ID:8286576

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (10) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (10)

Где купить (2)

Цена от 479 р. до 649 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	479 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.7%	✔ 03.09.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	649 р. 766 р. -15% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.09.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	481 р.	29.11.2023
Лабиринт	791 р.	29.10.2022

Описание

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга - практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов. Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Серия	Умный тренинг, меняющий жизнь
Издатель	АСТ
Год издания	2021
Страниц	336
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-145206-3
Размеры	14,10 см × 21,60 см × 3,00 см
Формат	141x216мм
Автор(ы)	Павел Алексеевич Федоренко
Тематика	Психотерапия
Тираж	2000
Раздел	Психологические тренинги
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	336
Переплет	Твёрдый переплёт
Вес	0.40кг
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	336
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (10)

Петя Павленко — 12 Ноября 2023

5/5

Эта книга подарила мне множество озарений одно за другим. Невероятно полезное чтиво абсолютно для каждого человека! Очень много практической информации, примеров, тонко и доступно разъяснены, кажется, большая часть аспектов когнитивно-поведенческой терапии. Не ленитесь, выполняйте задания! Я от книжки в полном восторге, хочу перечитать и не раз )
autoreg1225600049 — 27 Мая 2023

5/5

Я воюбилась в эту книгу, 2 раза слушала аудиоверсию и сейчас буду читать, чтобы разобраться как применять. Всем рекомендую, столько важной и нужной информации. Очень вдохновляет, рекомендую к прочтению!