Руководство по восстановлению от скрытых детских травм; Диалектика, 2021

от 1753 р. до 9072 р.

  • Издатель: Диалектика
  • ISBN: 978-5-907365-42-1
  • EAN: 9785907365421

  • Книги: Классическая и профессиональная психология
  • ID:8290809
Где купить

Где купить (5)

Цена от 1753 р. до 9072 р. в 5 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
9072 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

27.06.2024
1915 р.
2945 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

23.06.2024
3155 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

29.06.2024
2153 р.
3292 р. -35% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

28.06.2024
1753 р.
4313 р. -59%

24.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
book24
1800 р.
10.11.2022
Буквоед
1799 р.
11.11.2022

Предложения банков


Компания Предложение
Альфа-Банк

Беспроцентный период - до 100 дней. Выпуск кредитной карты - бесплатно

Халва

Рассрочка 0% до 36 мес. Лимит кредитования - до 500 000 рублей. Снятие заемных средств в рассрочку на 3 мес. Кэшбэк до 10%

Описание

Детская травма может нанести вред развивающемуся мозгу ребенка, изменить его реакцию на стресс и так сильно навредить иммунной системе, что последствия будут проявляться спустя десятилетия. Книга, написанная специалистом по посттравматическому стрессу, предоставляет читателям практические, основанные на фактических данных навыки и стратегии, которые помогут восстановиться после негативного детского опыта (НДО).

Используя практики для преодоления стресса и методики для повышения психологической устойчивости, описанные в данном практическом руководстве, читатели научатся менять свое восприятие и заменять стыд, тревогу, депрессию и низкую самооценку заботой о себе, чувством защищенности и уверенности в себе.

Многие в детстве сталкиваются с токсическим стрессом — физическим, сексуальным или эмоциональным насилием; пренебрежением; проживанием в дисфункциональной семье. Негативный детский опыт (НДО) чрезвычайно распространен и может привести к широкому спектру проблем физического и психического здоровья, таких как аутоиммунные расстройства, тревожность, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Многие, кто столкнулся с таким болезненным опытом, чувствуют, что застряли и не могут двигаться дальше. Итак, как же излечить скрытые раны токсического детского стресса и детских травм?

В этом новаторском практическом руководстве известный эксперт по травматическому стрессу и психологической устойчивости представляет практические и научно обоснованные навыки, которые помогут освободиться от последствий НДО и развить психологическую устойчивость, необходимую для счастливой и успешной жизни.

Полезные средства и стратегии, основанные на новейших открытиях в области нейробиологии, исследованиях травм и привязанностей, помогут справиться со сложными эмоциями, изменить реакцию мозга на стресс, а также отпустить тревожные воспоминания. Детские невзгоды не должны определять всю дальнейшую жизнь. Книга продемонстрирует, как заменить негативные чувства вины, стыда и страха — заботой о себе, чувством защищенности и уверенности в себе.

“Гленн Ширальди — один из лучших экспер-тов в области стресса и психологической устойчивости… Эта книга — настоящее открытие, она способна исцелять жизни. Именно поэтому я настоятельно рекомендую ее всем.”

— Джоан Борисенко, д-р философии, автор бестселлера New York Times Minding the Body, Mending the Mind

Эта легкая для восприятия книга поможет:

Устранить первопричину страданий

Урегулировать стресс и уравновесить эмоции

Настроить себя на здоровье и счастье

Обратиться за помощью, если это необходимо

Руководство по восстановлению от скрытых детских травм - фото №1

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ИздательДиалектика
Автор(ы)
ПереплетМягкая глянцевая
Год издания2021
Кол-во страниц320
Возрастные ограничения12
Оформление обложкилакировка
АвторШиральди Гленн Р
Количество книг1
Количество страниц320
Вес, в граммах424
Назначениедля гуманитарных ВУЗов
Тип обложкимягкая
ИздательствоДиалектика
Формат23.3 x 16.5 x 1.5
ISBN978-5-907365-42-1
Страниц320
Переплётмягкий
Размеры70x100/16
ТематикаПсихотерапия
Тираж500
Обложкамягкая обложка
Язык изданияrus
РазделПсихотерапия
Вес0.43кг


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Классическая и профессиональная психология - издательство "Диалектика"

Категория 1402 р. - 2103 р.

Книги: Классическая и профессиональная психология

Категория 1402 р. - 2103 р.

закладки (0) сравнение (0)

12 ms