- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов; Эксмо, 2019
Где купить (1)
Цена от 519 р. до 519 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
РАСТИТЕЛЬНАЯ ЕДА – это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных продуктов, либо минимально обработанных, без добавления соли, масел и сахара. Многие продукты, используемые в этой диете, представляют собой полезные альтернативы обычных продуктов на животной основе, например, молоко из кешью вместо коровьего, скрэмбл из тофу вместо яичницы или рубленый джекфрут вместо разобранной на волокна свинины. В состав рациона входят великолепная цельнозерновая паста, хлеб, кукурузные тортильи, а также множество вкуснейших соусов, заправок и дипов домашнего приготовления (глава 8). Важно помнить, что WFPB диета строится на основе не только полностью цельных, но и слегка обработанных продуктов. Вместе они помогают улучшить ваше здоровье и сделать жизнь более долгой и активной.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Габриэль Миллер |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 16 |
Серия | Кулинария. Зеленый путь |
ISBN | 978-5-04-159968-3 |
Отзывы (1)
- L V — 28 Мая 2022
Не все инградинты есть в наличие, но выбрать рецепты в книге, по которым приготовить можно. Буду пробовать готовить, тем более растительная еда полезна для здоровья.
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Эксмо"
Категория 415 р. - 622 р.
Книги: Медицина и здоровье
Категория 415 р. - 622 р.