Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!; ООО "Издательство "Эксмо", 2021
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-157826-8
EAN: 9785041578268
- Книги: Популярная психология
- ID:8672780
Где купить
Последняя известная цена от 339 р. до 1703 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 544 р. | 17.07.2025 |
| Лабиринт | 624 р. | 24.12.2023 |
| Мегамаркет | 346 р. | 06.07.2024 |
| OZON | 339 р. | 24.06.2024 |
| Буквоед | 544 р. | 17.07.2025 |
Описание
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Белякова Светлана Геннадьевна |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 176 |
| Серия | Остро о важном. Наблюдения современных публицистов |
| Страниц | 176 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-157826-8 |
| Размеры | 14,30 см × 20,60 см × 1,50 см |
| Формат | 20.6 x 14.3 x 1.5 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 1183 |
| Раздел | Популярная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 176 |
| Вес | 280 |
| Тип обложки | твердая |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Автор | Белякова Светлана |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | психология |
| Издательство | Бомбора |
Отзывы (4)
- Анастасия — 30 Апреля 2022
Эта книга о стрессе, который окружает нас почти каждый день. Автор доходчиво и умело раскрывает читателю сущность стресса, о том, что происходит в нашем организме из-за него хорошего и плохого и как избежать всего того ужасного, что может в себе скрывать стресс, а именно депрессии и нервных срывов. В общем, эта книга позволит сохранить в себе внутреннюю гармонию и избежать плачевных последствий для нашего организма. Ведь если предупрежден — значит вооружен!
- Некрасова Мария — 14 Декабря 2021
Я из тех людей, кому мама всегда говорила: «все болезни от нервов» — и надеялась, что я перестану безумствовать на работе и загоняться по мелочам. Но у меня никогда не выходило адекватно справляться со стрессом, и каждый раз, если я о чем-то сильно переживала, я на следующий же день валялась с температурой и простудой. Уже не говорю про всякие хронические болезни — конечно, я всегда знала, что свои нервы надо беречь, иначе иммунитету конец, однако, как именно беречь — я так и не поняла… Пока не прочитала эту замечательную книгу, в которой рассказано вообще все про феномен стресса! Тут есть информация и про причины стресса, и про источники наших раздраженных реакций, и про профилактику стрессовых ситуаций. После прочтения я твердо решила взять здоровье в свои руки и начать маленькими шажочками идти к лучшей жизни. Однозначно советую.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 271 р. - 406 р.
Книги: Популярная психология
Категория 271 р. - 406 р.