Варя Веденеева. Тетради для рефлексии: Идеи, Решения, Установки; Альпина, 2022

Письменные практики для генерации идей, принятия решений и работы с внутренними установками.Легкие и небольшого формата — удобно носить с собой.Три тетради – три цвета: лимон, фиалка и нежный персик.Качественная дизайнерская бумага: приятно вести записи.Размер 123x235 мм, 32 листа в каждой тетради.Рефлексия и самоанализ помогают развиваться и повышать качество своей жизни. Тетради для рефлексии созданы для того, чтобы вы могли генерировать смелые идеи и управлять собственной креативностью, принимать верные решения, взвесив все «за» и «против», прорабатывать внутренние установки, которые могут негативно влиять на качество жизни. Три тетради от проекта 365done превращают эти процессы в регулярную письменную практику, благодаря чему результаты достигаются быстрее и эффективнее. Заполняйте их и сможете правильно задавать себе важные вопросы и смотреть на дилемму под разными углами, понимать, при каких обстоятельствах в голову пришла отличная идея и как ее воплотить, рационально смотреть на каждое убеждение и избавляться от лишнегоЦитатыЛучший способ принять самое правильное решение и не пожалеть о нем — взвесить все «за» и «против». Чтобы вам было проще это сделать, мы придумали тетрадь Decisions: доверяйте ей муки выбора, задавайте себе важные вопросы и смотрите на каждую дилемму под разными углами. На самом деле вы уже знаете верный ответ.Генерировать любые идеи — классно. Ежедневная тренировка ума учит мыслить нешаблонно, а если регулярно выписывать и анализировать идеи, можно научиться управлять собственной креативностью.Некоторые установки ограничивают нас в мышлении, в поведении, не дают идти навстречу желаемому. Даже когда мы пытаемся что-то поменять, мозг начинает отчаянно сопротивляться и подсовывает нам всевозможные ограничивающие убеждения. И часто у него получается сбить нас с пути.Особенности: Качественная тонированная дизайнерская бумага.Мягкая, легкая обложка-картон.Спокойные цвета обложек: мята, фиалка и нежный персик.Для тех, кто хочет научиться легко принимать решения, генерировать новые идеи и проработать внутренние установки.

Смотри также о книге.