Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022

от 335 р. до 900 р.

Где купить

Где купить (9)

Цена от 335 р. до 900 р. в 9 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
579 р.
742 р. -22% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

16.06.2024
630 р.
840 р. -25% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

16.06.2024
900 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

16.06.2024
625 р.
759 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
625 р.
759 р. -18% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
335 р.
419 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%

16.06.2024
706 р.
Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

15.06.2024
390 р.
698 р. -44%

16.06.2024
652 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%

Наличие уточняйте
21.05.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Буквоед
625 р.
02.04.2024

Описание

Наша жизнь существенно зависит от того, что мы сами себе говорим. Не окружающая реальность влияет на настроение, мотивацию и поведение, а то, как мы сами ее воспринимаем, интерпретируем и оцениваем.

Эта книга поможет разобраться со своей внутренней речью:
- вы поймете, откуда этот «внутренний голос»;
- почему привыкли именно так «объяснять» себе произошедшие с вами события, а не иначе;
- что делать, если негативный опыт не дает двигаться дальше;
- что делать, если текущий ход мыслей не делает вас счастливым.

Каждая глава подкреплена практиками и заданиями. Рецензентами книги стали Владимир Якуба — коуч, бизнес-тренер года (2020) и Шекия Абдуллаева — журналист, обладатель премии «Золотое перо».

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию - фото №1

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию - фото №2

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию - фото №3

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию - фото №4

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию - фото №5

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию - фото №6

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию - фото №7

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию - фото №8

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию - фото №9

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания2022
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц320
СерияМатрица психологии
Страниц320
Переплёттвердый
ISBN978-5-17-145374-9
Размеры14,40 см × 21,90 см × 2,23 см
Формат21.5 x 14.2 x 2.1
ТематикаЛидерство, мотивация, тайм-менеджмент
Тираж2000
РазделПопулярная психология
Возрастное ограничение16+
Количество страниц320
Вес0.404
Тип обложкитвердая
Оформление обложкичастичная лакировка
Количество книг1
Вес, в граммах400
Назначениедля гуманитарных ВУЗов
ИздательствоАСТ
Жанрразвитие осознанности; психология личности; сила воли и мотивация
АвторБадмаев Александр Александрович


Отзывы (2)


  • 2/5

    позор редактору и излательству, тонна опечаток, иллюстрации - просто слайды из powerpoint, шрифт слишком мелкий, на картинках хоть с лупой смотри, содержание нормальное, дочитал до конца, ко многому уже пришел сам и до книги, книга только подтвердила мои мысли и стратегии, упражнения бесполезны, просто вопросы, ответы на которые и так, человеку, разбирающемся в себе понятны, начало не зашло, анатомию мне вспоминать не хотелось, хватило в вузе, в остальном читалось легко, думаю даже как-то перечитать стоит, некоторые темы не раскрыты, буду уже своими размышлениями доводить их до ума, цена книги не соответствует качеству и содержанию

  • 2/5

    Много опечаток: удетей, уменя и тд
    После Хорни Невроз и развитие личности тут очень мало про внутренние установки. Советы скорее направлены на удобство существования в обществе, а не на освобождение от заблуждений.
    Сложилось впечатление будто убеждения, которые мы вспомним чьи - это чужие. А если не вспомним, то наши собственные. Неужели?
    Понравилась страничка про выученную беспомощность и то, что она склонна расползаться во все сферы жизни и надо с ней бороться действием.
    И понравилась последняя глава. И только.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Категория 268 р. - 402 р.

Книги: Популярная психология

Категория 268 р. - 402 р.

закладки (0) сравнение (0)

17 ms