Управление стрессом Как найти дополнительные 10 часов в неделю; Альпина Паблишер, 2019

от 5528 р. до 8762 р.

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-1325-0
EAN: 9785961413250
Книги: Менеджмент
ID:9124403

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (1)

Где купить (2)

Цена от 5528 р. до 8762 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	5528 р. 6725 р. -18% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 02.08.2025

Onliner BY 5/5 Информация о компании	8762 р. Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%	Наличие уточняйте 22.05.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	5357 р.	30.05.2025
Альпина Паблишер	4990 р.	28.07.2023
Мегамаркет	5090 р.	24.12.2024
OZON	3524 р.	24.06.2024

Предложения банков

Компания	Предложение

Описание

В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Льюис Дэвид
Переплет	Искусственная кожа
Издатель	Альпина Паблишер
Год издания	2019
Серия	Библиотека Сбербанка
Возрастное ограничение	0+
Количество страниц	242
Формат	150x215мм
Автор	Льюис Дэвид
Издательство	Корпоративный университет Сбербанка
Жанр	управление стрессом
Тип обложки	твердая
Кол-во страниц	242
Вес	0.41кг
Оформление обложки	эко-кожа
Количество книг	1
ISBN	978-5-9614-1325-0
Тип издания	Эко-кожа
Год выпуска	2019
Размер	146x217x20
Размеры	60x90/16
Язык издания	Русский
Раздел	Тайм-менеджмент

Отзывы (1)

Игнат — 9 Марта 2023

5/5

Я всегда был очень занят на работе и дома, и чувствовал, что мое время не используется эффективно. Я решил купить книгу "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю", чтобы узнать, как управлять своим временем и уменьшить стресс.

Книга оказалась очень полезной и информативной. Она представляет не только различные стратегии управления временем, но и методы управления стрессом, такие как медитация, йога и глубокое дыхание. Я был приятно удивлен, узнав, что эти методы не только помогают уменьшить стресс, но и позволяют лучше управлять своим временем.

Книга содержит много практических советов и упражнений, которые помогают читателю лучше понять материал и применить его в своей жизни. Я применял рекомендации из книги на практике, и они действительно помогли мне управлять своим временем и снизить уровень стресса.