От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью; Манн, Иванов и Фербер (МИФ), 2020
от 413 р. до 849 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00195-263-3
- Книги: Психология личности
- ID:9128260
Где купить (3)
Цена от 413 р. до 849 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 935 р. | 11.01.2024 |
| book24 | 781 р. | 04.05.2025 |
| РЕСПУБЛИКА | 582 р. | 02.11.2022 |
| Подписные издания | 732 р. | 18.02.2023 |
| Мегамаркет | 582 р. | 29.07.2024 |
| Яндекс.Маркет | 582 р. | 25.06.2024 |
| OZON | 750 р. | 24.06.2024 |
| Onliner BY | 903 р. | 03.12.2024 |
Описание
Как часто вы отказывались от новых возможностей, которые по счастливой случайности предоставлялись вам? Боялись провала или не думали, что сможете соответствовать? А потом, вероятно, сожалели, но было уже поздно. Почему же так происходит?
Брианна Уист, писательница и консультант Forbes, объясняет, что самосаботаж — это механизм психологической защиты. Он появляется по разным причинам: из-за конфликта внутренних интересов, страха перед неизвестностью, из-за негативных ассоциаций и личных убеждений. Возникает вопрос: что можно с этим сделать? Ведь мы действительно хотим изменить свою жизнь к лучшему. Автор книги предлагает нам эффективное решение. Однако оно потребует глубокой внутренней работы.
Из книги Брианны Уист вы узнаете, как:
обратить вредные привычки себе во благо;
развить эмоциональный интеллект;
понять работу организма в целом;
сойти с пути самосаботажа и раскрыть свой потенциал.
Путь начинается прямо здесь и сейчас.
Для кого книга
Для тех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Брианна Уист |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| Год издания | 2020 |
| Серия | МИФ Саморазвитие |
| Переплет | 60x90/16 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Автор | Брианна Уист |
| Количество страниц | 224 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Формат | 140x206мм |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Жанр | сила воли и мотивация |
| Вес | 0.22кг |
| Количество книг | 1 |
| ISBN | 9785001952633 |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 14,00 см × 20,60 см × 1,50 см |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 6000 |
| Раздел | Психология личности |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (4)
- Сафина Айгуль — 3 Мая 2023
книга на подумать, после каждой страницы обдумываешь
- Саша — 10 Марта 2023
Не так часто и много читаю селфхелп, поэтому экспертом не являюсь, но эта книга - одна из лучших, что я прочла. Безусловно, не стоит воспринимать данную работу как учебник или справочник, но автор раскладывает информацию по полочкам, хорошо структурирует ее и приводит понятные примеры.
Эта книга помогает понять, на какие моменты стоит обратить внимание в своем поведении: что из этого привычка, которую можно изменить самостоятельно, а что - проблема, с которой нужно работать.
Также понравились «мотивационные речи». Меня обычно они немного раздражают, но здесь во мне что-то откликнулось. Автор не ставит читателю ничего в укор (и такое встречала у некоторых), не читает нотации и не дает непрошеных советов, наоборот, получается лаконично.
В следующий раз, выбирая нонфик с подобной направленностью, обязательно обращу внимание на другие работы автора.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 330 р. - 495 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 330 р. - 495 р.