Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом; Издательский дом "Питер", 2022
от 399 р. до 1190 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-3926-2
EAN: 9785446139262
- Книги: Популярная психология
- ID:9209665
Где купить (8)
Цена от 399 р. до 1190 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1063 р. | 21.02.2024 |
| МАЙШОП | 675 р. | 20.02.2024 |
Описание
Откройте трансформирующую силу любви к себе. На пути женщины к полной реализации своего потенциала любовь к себе - это мощный стимул. Книга "Ты совершенство" дает возможность сосредоточиться на собственном эмоциональном здоровье и воспитать в себе умение поддерживать себя в трудные моменты и получать удовольствие от жизни. Улучшая отношения с самими собой, женщины могут развить уверенность, необходимую им для того, чтобы выстраивать жизнь по собственному сценарию.
Остроумные подсказки, викторины и творческие занятия, разработанные психотерапевтом Мэган Логан, делают создание привычек ухода за собой увлекательным занятием. Проверенные терапевтические средства и письменные упражнения помогают женщинам соприкоснуться со своими мыслями и чувствами, помогают избавиться от сомнений и навязанных обществом стереотипов.
Развивайте любовь к себе и становитесь по-женски сильной с помощью этой интерактивной книги!
Мэган Логан - психотерапевт с более чем 20-летним опытом консультирования в различных учреждениях по охране психического здоровья, включая центры по борьбе с насилием в семье и сексуальным насилием; автор программы по борьбе с расстройствами пищевого поведения и местной программы хосписа.
В течение последних 10 лет она занималась частной практикой, специализируясь на вопросах, связанных с травмами, жестоким обращением, расстройствами пищевого поведения, горем и потерей.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Логан М. |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 176 |
| Серия | Психология на каждый день |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Питер |
| Формат | 196x243мм |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | психология |
| Количество страниц | 176 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Вес | 0.55кг |
| Автор | Логан Мэган |
| ISBN | 978-5-4461-3926-2 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Размеры | 84x108/16 |
| Язык издания | Русский |
Отзывы (8)
- Анна — 26 Августа 2022
Если Вы раньше не читали подобную литературу и Вам нужны рекомендации к действию, то эта книга Вам подойдёт. Для себя ничего нового я не узнала, тесты и задания показались мне не интересными.
- cheshire_cat_books — 30 Мая 2022
Люблю книги про самооценке, ведь всегда меня волновал вопрос: почему у кого-то завышенная самооценка, у кого-то адекватная, а у некоторых заниженная.
С одной стороны можно покопаться в детстве каждого из этих людей и найти подтверждение почему самооценка находится на таком уровне, но мне кажется, что все намного глубже.
На самооценку могут повлиять внешние факторы: стресс, ментальные проблемы, постоянное обесценивание со стороны окружающих, абьюзивные отношения. Все это может негативно отразиться на самооценке человека.
Поэтому я очень обрадовалась, когда на раздачах LiveLib получила эту замечательную новинку. Книга разделена на две части: теория и практика. Автор — известный психотерапевт, которая много лет работает с женщинами и помогает им.
Очень легко говорить «полюби себя», а Мэган показывает и рассказывает как.
Интересные упражнения, которые затрагивают все сферы жизни женщины, они учат прислушиваться к себе, лучше понимать свои внутренние порывы.
Книга показывает, что очень важно уделять время себе, делать то, что ты хочешь, ведь очень часто женщины оказываются под ворохом проблем, под этим ворохом очень просто потерять себя.
Эта книга — маяк в стрессовых ситуациях, к которому приплывешь, когда жизнь подкинет тебе новый шторм. Этот маяк осветит темноту и подарит лучик надежды.
И только ты сама можешь распоряжаться этим лучиком: можно от него отмахнуться, а можно взять в руки и справиться с этим штормом и вновь достичь гармонии.
И помни, что ты совершенство! ??
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Категория 319 р. - 478 р.
Книги: Популярная психология
Категория 319 р. - 478 р.