Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте; БОМБОРА, 2022
от 633 р. до 1225 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-162878-9
EAN: 9785041628789
- Книги: Популярная психология
- ID:9209901
Где купить (6)
Цена от 633 р. до 1225 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
book24 | 819 р. | 03.05.2024 |
Подписные издания | 892 р. | 20.04.2024 |
Читай-город | 819 р. | 05.05.2024 |
Описание
САНДЖАЙ ГУПТА — доктор медицинских наук, нейрохирург, дипломат Американского совета по нейрохирургии, главный медицинский корреспондент CNN. В 2019 году Гупта был избран в Национальную академию медицины, членство в которой считается одним из самых почетных званий в медицине.
ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗРАБОТАТЬ СОБСТВЕННУЮ ПРОГРАММУ РАЗВИТИЯ МОЗГА, КОТОРУЮ ВЫ БЕЗ ТРУДА ВКЛЮЧИТЕ В ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ.
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ книги начинается с описания основных фактов. Что такое мозг? Каково это — оперировать его? Какой он на самом деле внешне и на ощупь? Почему он такой загадочный и его устройство так сложно понять? Как устроена память? В чем разница между нормальным старением мозга, сопровождающимся периодическими сбоями в его работе, и аномальным, при котором наблюдаются признаки серьезного угасания его функций?
ВО ВТОРОЙ ЧАСТИ книги рассматривается пять основных категорий, охватывающих все практические стратегии защиты и совершенствования функций мозга: 1) упражнения и движение; 2) наличие цели в жизни, обучение и любознательность; 3) сон и отдых; 4) питание; 5) социальные связи. В этой части будет приведен обзор некоторых исследований, которые проводятся в настоящее время с целью изучения мозга и поиска более эффективных способов ухода за ним и его лечения. В конце второй части приведена совершенно новая и легко выполнимая 12-недельная программа по реализации предложенных шагов.
В ТРЕТЬЕЙ ЧАСТИ книги рассматриваются трудности, связанные с диагностикой и лечением заболеваний мозга. Что вам следует делать, если заметите первые тревожные признаки? Могут ли они быть симптомами другой болезни, лишь похожей по внешним проявлениям на деменцию? Почему все наши исследования и клинические испытания так и не принесли желаемых результатов в разработке лекарств и методов лечения нейродегенеративных заболеваний? Какие методы лечения доступны в зависимости от степени тяжести болезни?
«Чем старше мы становимся, тем чаще задумываемся, о том, какой будет наша старость, как сберечь здоровье и ясный ум. Эта книга расскажет, как снизить риск когнитивного спада, и поможет сориентироваться и вовремя принять важные решения, если диагноз уже поставлен. Ученые и медики ищут способы помочь людям с когнитивными нарушениями как можно дольше сохранять память и здравый рассудок, – а лучше вовсе избежать возрастных заболеваний мозга, – и сейчас на этом пути заметны первые, но довольно воодушевляющие успехи».
ЕЛЕНА БЕЛОВА, биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог. Пишет для научного журнала «Биомолекула», ведет телеграмм-канал hippopocampus, и читает лекции для широкого круга слушателей. Автор книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Санджай Гупта |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 272 |
Серия | рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия |
Формат | 70x100/16 |
Авторы | Гупта С. |
Переплёт | твердый |
Год публикации | 2022 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 272 |
Страниц | 272 |
ISBN | 978-5-04-162878-9 |
Размеры | 17,00 см × 24,40 см × 1,90 см |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тираж | 4000 |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 0.54 |
Издательство | Бомбора |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Автор | Гупта Санджай |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Жанр | психология |
Отзывы (8)
- Олег — 7 Марта 2023
Покупкой очень доволен, купил чуть дешевле "в книжный час" но считаю что такая книга должна быть прочитанна и не один раз. Очень хорошо подана информация все понятно и даже мне не посвящённому в нейробиологию было просто разобраться. Обложка твёрдая, глянцевая, прочная пришла без повреждений и доставка оказалась быстрее чем было рассчитано в приложении, в общем спасибо автору за материал.
- Ксения Филатова — 24 Августа 2022
Уникальная книга - впечатлило 2 факта:
1. Автор описывает практические стратегии защиты и совершенствования функций мозга
2. Все написано доступным языком
Рекомендую!
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 506 р. - 759 р.
Книги: Популярная психология
Категория 506 р. - 759 р.