Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты Бомбора
Где купить
Последняя известная цена от 682 р. до 682 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 682 р. | 05.10.2023 |
Описание
«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую эмоциональную жизнь, а также лучше понять самого себя, свои сильные и слабые стороны». — Джозеф Бурго, психоаналитик, психолог по вопросам семьи и брака, практикующий уже более 35 лет
Цель Бурго — помочь людям, которые не посещают психотерапевта и, возможно, не могут себе этого позволить, справиться с неудовлетворенностью и зажить более полной жизнью.
В «Почему я делаю?» вы найдете ответы на вопросы:
• Какие механизмы позволяют нам справиться с негативными последствиями болезненного опыта?
• Каким образом эти же механизмы лишают нас удовольствия и мешают развиваться?
• Возможно ли «отключить» эту систему самозащиты и научиться управлять своими эмоциями более осознанно?
Бурго не только описывает механизмы работы нашей психики, но и представляет техники, которые помогают лучше понять собственные реакции и противостоять испытаниям, не лишая себя положительных впечатлений.
Смотри также характеристики.
Характеристики
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Бурго Джозеф |
Издатель | Бомбора |
ISBN | 978-5-04-116321-1 |
Год издания | 2022 |
Серия | Практическая психотерапия |
Отзывы (3)
- Чумакова Анжелика — 30 Июля 2022
Психологические защиты для специалистов прекрасно описаны у Мак-Вильямс.Но для понимания обычного человека, даже клиента психотерапевта это описание сложно и излишне подробно. В книге "Почему я делаю это" информация доступно изложена. Ее хорошо порекомендовать клиенту после теста на защитные механизмы. В ряде направлений психотерапии одна из важнейших задач работа с защитами. Хорошо,когда человек понимает, куда движется процесс. Книга -подспорье.
- Кумпан Владимир — 29 Июня 2022
Это,наверное,первая встреченная лично мной книга по психологии,написанная доступным для непрофессионала понимания языком.Лично мне она нужна для понимания как строить отношения с тем или иным человеком,или, вернее,для более менее понимания, что может скрываться за теми или иными словами,поступками другого человека с которым я общаюсь.А для понимания себя, все таки, без профессионального психотерапевта не обойтись,к сожалению...
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Бомбора
Категория 545 р. - 818 р.
Книги: Популярная психология
Категория 545 р. - 818 р.