Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите - превратит вашу реальность в беспросветный кошмар.

Этот человек - вы.

Автор, Файт Линдау - лайф-коуч с 27-летним стажем, - предлагает концепцию радикальной любви к себе. Она означает полную трансформацию личности в 6 этапов. Избавление от "оков духа" и "паралича чувств" в пользу полного принятия себя, своего прошлого и настоящего, своего тела и своих жизненных обстоятельств. Эта книга помогает создать вокруг себя теплый невидимый кокон, который сделает вас неуязвимым для неудач и нападок окружающих. Она наполнит вас уверенностью в себе, даст силы для масштабных изменений и ощущение самоценности.

Эта книга поможет:

- избавиться от скачков самооценки;

- перестать сравнивать себя с другими;

- раскрыть и реализовать внутренний потенциал;

- сфокусироваться на своих интересах и потребностях.

"Человек с самыми сильными предрассудками по отношению к нам - это мы сами!"

"Ясная, бодрствующая любовь к другому созревает из здорового эгоизма".

"Настоящее страдание возникает не из-за нашей раны, а из-за судорожной попытки защитить ее от прикосновения".

Смотри также о книге.