Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса; ООО "Издательство Астрель", 2022

от 483 р. до 653 р.

Издатель: ООО "Издательство Астрель"
ISBN: 978-5-17-148759-1
EAN: 9785171487591
Книги: Психологические тренинги
ID:9413906

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (9) Отзывы (2)

Где купить (9)

Цена от 483 р. до 653 р. в 9 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	493 р. 892 р. -45% Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 23.05.2024

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	625 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 23.05.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	625 р. 759 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 23.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	531 р. 759 р. -30% Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 23.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	625 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 23.05.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	653 р. 672 р. -3% Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%	✔ 21.05.2024

OZON 5/5 Информация о компании	483 р. 668 р. -28%	✔ 23.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	623 р. Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	Наличие уточняйте 03.03.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	606 р. Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 01.03.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Павел Федоренко и Илья Качай, авторы более чем десятка книг о преодолении негативных переживаний, стрессов, депрессий и неврозов, собрали в одной книге самые эффективные практики и методики, регулярное выполнение которых позволит абсолютно каждому человеку сделать свою жить спокойнее, радостнее и здоровее.
Проблема бессонницы, панических атак, переживаний, апатии и тревог останется далеко в прошлом. Главное — запастись терпением и медленно, но верно двигаться в сторону счастливой жизни, ежедневно практикуя авторские упражнения, техники и приемы.

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №1

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №2

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №3

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №4

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №5

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	ООО "Издательство Астрель"
Год издания	2022
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	304
Серия	Умный тренинг, меняющий жизнь
Страниц	304
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-148759-1
Размеры	14,50 см × 22,00 см × 2,80 см
Формат	21.7 x 14.3 x 2.8
Тематика	Психотерапия
Тираж	2000
Раздел	Психологические тренинги
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	304
Вес	320
Тип обложки	твердая
Оформление обложки	частичная лакировка
Издательство	АСТ
Жанр	управление стрессом
Автор	Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич
Количество книг	1
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (2)

Галина — 1 Ноября 2022

5/5

Книга очень полезная! Есть очень хорошие техники, избавляющие от тревоги! Но без практики ничего не получится! Так что читаем и практикуем!
Ника — 1 Ноября 2022

5/5

Хочу выразить огромную благодарность авторам за то что они описали всё понятным и простым языком, который будет понятен каждому человеку и даже не специалисту и психологу. После прочтения этой книге вы поймёте что происходит с вами уже не будете сомневаться что делать, так как здесь есть точные упражнения.