Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса; ООО "Издательство Астрель", 2022

849 р.

Издатель: ООО "Издательство Астрель"
ISBN: 978-5-17-148759-1
EAN: 9785171487591
Книги: Психологические тренинги
ID:9413906

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (2)

Где купить (3)

Цена от 849 р. до 849 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	849 р. 1002 р. -15% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%	✔ 08.01.2026

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	849 р. 1002 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 08.01.2026

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	849 р. 1002 р. -15% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 08.01.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	732 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	623 р.	03.03.2024
Мегамаркет	798 р.	20.12.2024
МАЙШОП	606 р.	01.03.2024
OZON	483 р.	24.06.2024

Описание

Павел Федоренко и Илья Качай, авторы более чем десятка книг о преодолении негативных переживаний, стрессов, депрессий и неврозов, собрали в одной книге самые эффективные практики и методики, регулярное выполнение которых позволит абсолютно каждому человеку сделать свою жить спокойнее, радостнее и здоровее.
Проблема бессонницы, панических атак, переживаний, апатии и тревог останется далеко в прошлом. Главное — запастись терпением и медленно, но верно двигаться в сторону счастливой жизни, ежедневно практикуя авторские упражнения, техники и приемы.

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №1

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №2

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №3

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №4

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №5

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	ООО "Издательство Астрель"
Год издания	2022
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	304
Серия	Умный тренинг, меняющий жизнь
Страниц	304
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-148759-1
Размеры	14,50 см × 22,00 см × 2,80 см
Формат	21.7 x 14.3 x 2.8
Тематика	Психотерапия
Тираж	2000
Раздел	Психологические тренинги
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	304
Вес	320
Тип обложки	твердая
Оформление обложки	частичная лакировка
Издательство	АСТ
Жанр	управление стрессом
Автор	Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич
Количество книг	1
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (2)

Галина — 1 Ноября 2022

5/5

Книга очень полезная! Есть очень хорошие техники, избавляющие от тревоги! Но без практики ничего не получится! Так что читаем и практикуем!
Ника — 1 Ноября 2022

5/5

Хочу выразить огромную благодарность авторам за то что они описали всё понятным и простым языком, который будет понятен каждому человеку и даже не специалисту и психологу. После прочтения этой книге вы поймёте что происходит с вами уже не будете сомневаться что делать, так как здесь есть точные упражнения.